Диета день третий

Всем привет!

борьба с лишним весом за супер фигуру продолжается)

Почему набирать так легко, а сбрасывать так трудно ОХ!

вчера мне удалось держаться, за день съела:

каша овсяная на завтрак,

салат листовой, зелень, оливковое масло, кур. грудка, на обед

кефир 1 стакан, яблоки 2 маленьких, кофе с молоком 1 чашка-на перекусы.

чай пью с 1 -2 таблеткой сахарозаменителя

подвожу итог 3 дней: