Целлюлит и методы борьбы с ним

Целлюлит - это одно из самых распространенных заболеваний, которое вызывается нарушениями водно-жирового обмена. Такое заболевание может возникнуть абсолютно в любом возрасте. В том числе и в детском.

Причины появления и методы избавления

Причиной его появления может стать неправильное питание. Чтобы этого избежать, нужно сократить потребление соленой и жирной пищи, что благотворно повлияет на ваш организм.

Следующей причиной могут вполне стать всевозможные гормональные нарушения. Целлюлит, как правило, появляется только у женщин. И в основном по этой причине, так как в это время повышается уровень эстрогена в организме женщины. Особенно явно это повышение наблюдается во время беременности. Но на третий день после родов все приходит в норму. С этим бороться не получится никак.

Также причиной может стать и малоподвижный образ жизни, который помогает развитию целлюлита в раннем возрасте. Это связано с тем, что мышцы не получают необходимой нагрузки, что приводит к замедлению кровотока. Жидкая часть крови проходит в ткани организма и начинает там «застаиваться», а это замедляет кровоток еще больше. Поэтому тут один выход - двигаться, двигаться и двигаться. И как можно больше. Всем вам известно, что движение - это жизнь. И это доказанный факт. Так что нужно хотя бы иногда к этому прислушиваться и заниматься хотя бы зарядкой в утреннее время.

Любительницам высоких каблуков нужно обратить пристальное внимание на свою обувь. Да-да, обувь на высоком каблуке также способствует появлению целлюлита. Так что если есть возможность, лучше надеть балетки или кроссовки. Не нужно все время ходить на шпильках. К тому же, увеличивается нагрузка на позвоночник, а к вечеру вы сильно устаете и буквально не чувствуете ног.

Также не стоит носить сдавливающую одежду. Она мешает нормальному обмену, что приводит к появлению целлюлита.

Стоит отметить, что диеты, предусмотренные диетологи для борьбы с целлюлитом, оставляют желать лучшего, так как не дают никакого эффекта. Снижается только вес, а сам целлюлит так и остается.

Существует несколько методов избавления от целлюлита. Во-первых, это секторальная прессотерапия, за счет которой можно вывести лишнюю жидкость и ненужные шлаки. Во-вторых, лазерная терапия, которая ликвидирует уплотнения соединительных тканей. И в-третьих, низкокалорийная диета, которая способствует выведению вредных веществ из вашего организма. А в домашних условиях можно воспользоваться медовым массажем.