Как перестать есть всякую жарино-маринованую гадость?

Пытаюсь бороться с собой, честно не пью газированные напитки и не ем чипсы, заменила их соленым арахисом , сомневаюсь, что он менее вредный..., и как отказать себе в жареном? Не понятно...

А на прошлой неделе переела соленых огурцов, было ужасно плохо. Даже температура поднялась 37,5, а на следующий день упала до 35,5 и не было сил ногой-рукой шевелить.

Плохая мамочка!