Гимнастика!!!

А я в бассейн хожу, так хорошо после учебы в нем расслабиться))) там еще есть пилатес и йога вроде, но я по времени не успеваю...

Ничем не занималась, родила легко, не порвалась, подруга ходила на йогу, роды тяжелые были, все индивидуально, но думаю не помешает позаниматься, сама очень хотела, но руки так и не дошли!

в первую беременность занималась, в эту тоже планирую. В прошлый раз все прошло отлично в родах, думаю не без помощи йоги