6 лет

Как же выбраться из этого состояния?

И где вы время берете на все эти депрессии... С двумя детьми и минуты пригорюниться нет,не то чтоб впадать в депрессию и не хотеть жить! Глупо,как минимум,слышать от женщины,которая подарили две жизни на свет! У меня погодки,одни с мужем в Москве,ни бабушек,ни дедушек. Муж работает с 6 до 20-21 Бывает сложно,обидно до слез,но таких мыслей ни разу в голову не приходило. Наверное,у вас мега спокойные дети,если есть на такие мысли время.
27.10.2018
Держитесь... наверное было у каждой второй, .... старайтесь хотя бы раз в неделю выбираться с подругами в кафе, хоть на 2 часика или в бассейн, ну в общем время для себя вне семьи. Муж должен понять
25.10.2018
Вечный недосып + день сурка((( Очень и очень знакомо! С дочкой рыдала на взрыв ночами, не могла смириться с переменами в жизни и что не могу засыпать, держа сына за ручку( Хотя планировали, мечтали о дочке. Это послеродовая депрессия. С дочкой отпустило к году, сейчас только начало отпускать (младшему 1,8). Начать выходить из этого помог флуоксетин, 2 недели пропила, значительно полегчало и бросила, пока держусь...ттт ОБЯЗАТЕЛЬНО минимум раз в неделю уходить из дома на весь день (в парк всей семьёй, по магазинам, в гости и тп), ну и через день по возможности пройтись "по делам" хотя бы вечером на пол часика. И спать!!! Ложиться днём хоть на пол часа и вечером пораньше) не сидеть в инете)))
25.10.2018
Надо во всем искать плюсы и тогда жить хорошо будет.
25.10.2018
Аффирмации Елены Вальяк на ютубе, слушала целый месяц перед сном, даже заболела от депрессии, серьезно заболела, до сих пор лечусь. А ещё что вас обычно радует? Шопинг, новое платье, стрижка, ванна с пеной, вкусное пирожное? Нужно себя порадовать обязательно
25.10.2018
Это период такой. Все будет хорошо!
25.10.2018
Это послеродовая депрессия.мне помогало-прогулки наулице два раща в день;,живое (!!!)обшение с такимиже мамочками, много много шоколадок и сладостей
25.10.2018
на работу надо выйти, все как рукой снимет.
25.10.2018
Задайте себе вопрос почему вы себя так ощущаете?
25.10.2018
Тоже самое, только уже 1.4 . Иногда очень радуюсь материнству, а иногда, так себя жаль, особенно после бессонных ночей
25.10.2018
Как выйти из этой затяжной депрессии??? Можно ли все изменить в противоположную сторону?(положительную)