прикорм аллергикам

Поделитесь схемой прикорма, ребенку сейчас 5 месяцев только, но я уже составляю меню.Аллергия на молочный белок, орехи, сою, рыбу, курицу, пшеницу.понимаю, что и на яркие фрукты и овощи может сыпать..Каши , я так понимаю, можно будет только гречку, рис и кукурузу