По поводу витаминов

Метилфолат лечге усваивается. А фолиевую лучше пить 1/2 таблетки!!! Это суточная норма!!!

Обычно назначают 400 мкг фолиевой в день. Я вот как раз пью фолидин - в одной таблетке 400 мкг фолиевой и меня от нее не тошнит))) и 100 мкг йода. Спросите вашего врача, может вам это идеально подойдет.

Если тошнит от фольки - значит у вас переизбыток. Можно не принимать. Я купила йодамарин для беременных, там и йод и фолька, очень удобно.

Девочки, а от йода марина, не кого не тошнило, или просто общее состояние ухудшалось. У меня ттг все в норме, эндокринолог назначил 250 йодамарина, сказал 200 мне 50 ребёнку. Я начала с 200, но минут через 20 - 30 после приёма таблетки становится прям плохо физически, и появляется тошнота. Может чем то заменить можно?

Фолиеву кислоту можно пить в дозировке 400-800 мкг, а йод при беременности важен и нужен, даже с гипотериозом, но не более 150 После родов йод бросать.

Я на учете эндокринолога с 20 лет, с гипотиреозом. Я ей показала результаты анализов по беременности и она мне сразу на 200 дозу исправила. В этом я ей как бы доверяю. Кстати, стали более спокойные, и уже не так подолгу спим. Может в комбинации и правильное сочетание доз.

Все сомнения обсуждаются с врачом после анализов и назначений и всего того что вы прочитали и узнали . Эти два витамина могут быть безопасны , а могут наоборот. А чтобы йод хорошо зашёл и остался в тканях то перед ним нужна загрузка селеном. Вы принимали селен ? А его уровень знаете? Видите сколько нюансов . Все должно обсуждаться с врачом, лучше с несколькими

Кто говорит что большая доза ? Вы сдавали до этого Ттг хотя бы ? Чтобы принимать йод , например. Если у вас ттг выше 2.5 то йод может провоцировать заболевания ЩЖ. Вы сдавали кровь на витамины группы б ? Если у вас есть нарушения фолатного цикла то у вас просто фолиевая кислота не будет усваиваться. Лучшей формой для усвоения является форма Метил фолат , аптечная фолиевая кислота это пустышка

Кто вам сказал что вредно ? Если вы продуктами бы добирали норму фолиевой другой вопрос А так она не вредна Йодомарин я пью на протяжении всей беременности 200