ВИТАМИНЫ???
Вот сижу и думаю, вроде надо бы попить витаминов! А с другой стороны - такое благодатное время, фрукты овощи, да и ем то, что организм попросит. Слышала, что есть НЕЗАМЕНИМЫЕ вещества, которые нам тоже нужны, а еде их мало или нет. Опять же витамины которые в 1 капсуле - не факт что привзаимодействии друг с другом они все усвоятся. Есть где отдельно вит. и микроэлементы - но вот не знаю есть ли такие для Б. Может кто подскажет кто какие пьет и какие отзывы. Кто-то говорит, что нагружать искуств.витаминами тоже не очень хорошо. Вот как бы найти золотую середину???
Angel
Я пью фолиевую кислоту и витамин Е. В комплексе не рекомендую, т.к. при взаимодействии действие некоторых сходит на нет. В комплексе каждый витамин представлен в отдельной капсулке, кот должны растворяться в организме в разное время, но учитывая разную кислотность желудка, на это не стоит рассчитывать.
23.08.2010
Ответить
Танюшка
вполне согласна, нашля для себя АЛФАВИТ мамино здоровье, для Б и корящих. Там 3 разные таблетки, пить в разные часы. Вроде подошел, главное не забывать. А Фолиевую я пила с аскарбинкой на первых мес. Спасибо за совет!
24.08.2010
Ответить
Анна
Мне тоже назначили элевит.Сначала еще йодомарин выписывали,а так как есть увеличение щитовидки,его отменили и назначили Элевит.Моя подруга его тоже всю беременность пила,думаю что всем надо весь период их принимать.И в инструкции пишут что даже в период кормления их нужно принимать.
21.08.2010
Ответить
Светлана
а мне врачиха, наоборот, говорила типа кушай свежее, и что хочешь.. а типа эти витамины, не усваиваются вообще, бестолку из пить.. но у меня и анализы все тьфу-тьфу-тьфу.. еси врач говрит не надо, не пичкай себя непонятно чем.. непонятно что в этих дорогущих капсулах спрятано и спрятано ли вообще что-нить!
20.08.2010
Ответить
Anetka
я принимаю Элэвит. Это комплекс витаминов , минералов и микроэлементов специально для беременных, мне врач назначил, потому что низкий гемоглобин. А вообще, если будешь покупать витамины, то они обязательно должны быть предназначены для беременных, потому что с обычными поливитаминными препаратами можно переборщить с витамином А, а это вредно для малыша.
20.08.2010
Ответить
Anetka
пока на один месяц, посмотрит анализы, потом видно будет, но подруга моя почти всю беременность принимала и все ок.
20.08.2010
Ответить
Ольга V
Я принимаю Елевит. И врач сказала, что надо всю беременность принимать. Анализы хорошие. Фрукты стараюсь тоже кушать разные. А вот с овощами не сложилось - вообще не могу сейчас заставить съесть салат, хотя до Б. это была моя основная еда... :-)
31.08.2010
Ответить