Всем привет.

Иногда летом бывают задержки, особенно если жарко. От тяжестей вряд ли.

Вам всего 16 лет, для подростка вообще считается нормой, что месячные могут приходить с задержкой. У меня вообще цикл выровнялся к 18 лет и стал регулярным, а до этого плясал как хотел, хотя месячные с 13 лет.

нет