Мама двух мальчишек
месяц
Постное меню и дети.
Всем привет. В этой теме только про еду. И только про нее. ))) я пощусь много много лет. Для меня секретов особо нет. Пока дети были маленькие как то не возникало проблем. Сейчас видно в связи с работой иногда как то не до... Мяса мне. Хотя конечно стараюсь готовить мужу и детям что-то мясное. Но не всегда получается. Муж не против постного. Даже за. Дети тоже ). Но вот думаю ничего же плохого если они 1-3 раза в неделю мяса не поедят. Сейчас сделала соевые котлеты, поели с большим удовольствием )) или нужно прям мясо курицу рыбу.
Лучший ответ
Мурчалочка
Конечно не обязательно есть мясо каждый день, даже полезно.
06.04.2024
Ответить
Мама двух мальчишек
Мурчалочка, просто в детстве у нас с семье да и вообще мясо прям считалось основой рациона
06.04.2024
Ответить
Валерия
Вообще нет ничего хорошего в мясе каждый день... Мы в принципе едим что-то мясное 2-3 раза в неделю,предпочитая качество количеству. Это,к слову, очень распространённая стратегия среди бельгийцев
07.04.2024
Ответить
анНЕТ
у меня сын не любитель мясного, крайне редко ест, рыбу тоже. Ничего, живет
06.04.2024
Ответить
Алина
Мясо и не надо есть каждый день. Достаточно разнообразное питание, а это не подразумевает мясо каждый день.
06.04.2024
Ответить
Z.S.
Мама двух мальчишек, творог, йогурт греческий еще бы периодически, не каждый день естественно. Ну и риски по железо-дефицитной анемии учитывай, дети есть дети
06.04.2024
Ответить
Мама двух мальчишек
Z.S., ну это есть. Я считаю прям замену замену препараты железа пьем. Т.к. нижняя граница. Но я не верю что можно его поднять едой. Так то оно в норме. Как попиваем становится вообще отличным
06.04.2024
Ответить