Как побороть страх родов?

Девочки, привет! Писала уже, что хочу ребенка,(вы мне очень помогли принять правильное решение) но боюсь процесса самих родов. Как побороть этот страх? Если получится, это будет пятый ребенок, а страх с каждым разом всё больше... С возрастом смирилась, а вот с родами никак... .