Непереносимость лактозы

Добрый вечер.

В общем, сразу к делу.

Я давно замечала, что моему жкт не очень нравится молоко, йогурты, ряженка, а в особенности кефир. Но родители всегда говорили, что это от того, что в детстве у меня был постоянный дизбактериоз, отголоски в общем. Я не особо заморачивалась, просто старалась избегать молочку. Сейчас дошли руки и появились финансы копнуть туда глубже и... Та-дам! Здравствуй, лактазная недостаточность! Оказывается, поломка в гене. И она была, естественно, со мной всегда! И тут-то мой пазл вечных дизбактериозов сложился: никто меня ничем безлактозным не поил, ела я маленькая обычную смесь и поили меня каждый день маленькую молочкой. Вот и весь мой дизбактериоз 🤷‍♀️.

Прописали мне диету, рекомендавали таблетки если все же я буду есть что-то молочное. И на этом все.

По факту из жизни могу сказать, что мой организм не справляется с молоком и прочими молочными напитками, с сыром с большой натяжкой, всякие крема для тортов тоже дают последствия, но не такие критические, как напитки, если в тесто было добавлено молоко, то тоже организм практически сам справляется, прием колбасы проходит нормально, как и шоколад. Обиднее всего за сгущеное молоко 😭. Творог тоже лучше не есть.

В общем, обидно, грустно, но никуда не денешься.

Кстати, у дочки такого нет. После ввода прикорма стул наладился и молочка одно из любимых. Ей тест генетический не делали, сдавали копрограмму, все нормально.