Запор при беременности

я сейчас в положении и последние пару недель у меня существенные проблемы со стулом. Не полчается посетить уборную по большому без слабительных. В животе жуткий дискомфорт, а ничего не меняется. Просто спазмы и газы

Я ела тыквенные семечки, обязательно сырые(я брала очищенные, зеленые они)

всю б мучаюсь. во первых киви очень помогли. свечи микролакс. потом курага еще помогла. ну как то так перебиваюсь.

Мне глицериновые свечи помогают. Когда забываю купить, ставлю небольшие клизмы. Купите в аптеке медицинскую грушу или спринцовку, не знаю точное название, объемом примерно на стакан воды, с пластмассовым наконечником и ставье, когда совсем не в моготу. Это и не клизма, которую часто нельзя и помогает вызвать позыв. Как все пьют дюфалак, я не понимаю, мало того, что он очень замедленного, накопительного действия, дико приторный ( а натощак это вредно, так и до ГСД недалеко), так еще и жуткие газы вздутие и боли в кишечнике от него, я не могла никуда выйти, извините, но сдерживать постоянное желание пукать- то ещё испытание)))

Льняное масло натощак(десертную ложку)

Форлакс. Но он не моментального, а накопительного действия, зато очень мягкий и не вызывает привыкания

Дюфалак надо пить по целому колпачку утром и вечером дней 5 и плюс 2 литра воды - вот тогда это работает ! я пила ещё фитомуцил, ела свеклу чернослив курагу, квашеную капусту, киви и грейпфрут. И свечи глицерин и микролакс. Все подряд короче. Только в 3 триместре отпустило🤦🏼‍♀️

А я пила магний, именно определённой фирмы. Он меня слабит хорошо.

У меня реакция на кофе только была. Странный метод, но у меня реально через 5 минут после кофе (даже если с молоком) начинал работать кишечник. Попробуйте. Только не увлекайтесь, а то давление может повыситься.