Когда приводить себя в форму?
Привет. всем!Девочки. если я кормлю грудью, можно ли заниматься физ. упражнениями?Муж говорит, чтоб я живот убирала. (Он у меня после родов большой)я вот и думаю обруч крутить можно?и на турнике заниматься?
Анна
начала пресс качать. пока понемногу, без фанатизма. а мужа в лес шлите - говорит он! пусть родит сначала!
12.02.2012
Ответить
Марина
я кручу обруч,прес качаю,приседаю и все такое,стала чувствовать себя намного лучше!и с молоком все норм!так что занимайтесь и не бойтесь)
12.02.2012
Ответить
анастасия
я бы занялась обручем но мне многие гинекологи говорили чо после КС незя месяцов 6 пока матка норм не заростет мало ли что
12.02.2012
Ответить
Маруся
БЫЛА НА УЗИ В 1,5 МЕСЯЦА, МАТКА ПОЛНОСТЬЮ СОКРАТИЛАСЬ И ЗАРОСЛА (КС,ТЯЖЕЛЫЕ РОДЫ)
13.02.2012
Ответить
анастасия
у меня еще и матку плохо зашили у меня швы на пузе не могли зажить текли сильно мне сказали ток через полгода заниматься но я лично обруч уже хочу пузо жуткое висит я думаю если по немногу и не перебарщивать то можно уже начинать
13.02.2012
Ответить
Марина
Уже месяц активно занимаюсь спортом, пресс качаю, обруч кручу, все ок, с молоком проблем нет.
12.02.2012
Ответить
Екатерина
Вот и я думаю. Если начну заниматься. не пропадет ли у меня молоко. Для меня тоже важно, чтоб кормить как минимум до года.
13.02.2012
Ответить
Наталия
А я смотрела программу, что якобы во время ГВ нельзя худеть, влияет на выработку молока, его становится меньше... Девченки, кто худеет правда ли так на самом деле?
12.02.2012
Ответить
Марина
помоему количество сьеденого не влияет на лактацию,наоборот переедание вредит...
12.02.2012
Ответить
Gala
Я похудела сильно после Р, лишних осталось около 3-4 кг, но они меня сейчас не напрягают, перестану кормить - уйдут. Не стоит, наверное, сейчас упираться в каждый грамм, стали стройнее, подтянулись - уже хорошо, всему свое время. Если резко похудеем, кожа обвиснет - тоже не здорово.
12.02.2012
Ответить
Оксана
Я начала пресс качать и обруч (у меня тяжелый толстый с водой внутри) крутить. Только получается что занимаюсь на ночь, когда киска уснула и жду пока машинка постирается (у меня Даша засыпает к 23 часам)))
12.02.2012
Ответить
rusalka
мне сегодня приснилось ,что кручу обруч! тоже на ГВ ) начну завтра крутить
12.02.2012
Ответить
Екатерина
Конечно можно крутить, почему нет то? Я и обручь крутила и пресс качала. Удачного вам постройнения!
12.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.