Меню для ребенка от года.
Всем привет! Чем кормите своих малышей? Что они больше всего любят поесть, а вы приготовить? Нам 1.2 , мне кажется, у нас очень скудный рацион. И невкусный. Солю очень мало. Из магазина мясо птицы бульон не даёт. Какая-то бурда получается,жалко малыша. 😁 Везде написано, что малыш должен знакомиться со вкусом каждого продукта, но такое ощущение, что это все невкусно без бульона хотя бы куриного натурального.
Лучший ответ
Мама дочки
1,3 , общий стол. Много гв, больше стало, чем было раньше. На завтрак молочное обычно, запеканка, кашка (тут максимально разнообразно делаю, разные злаки обязательно), в кашу по настроению что-то добавляю. Омлетики, яйцо на пару, лепешки с начинкой (покупные лепешки и внутрь что угодно), фруктики (абрикосы обожает). Кашу могу и без молока делать, а например на мясном бульоне или просто масло авокадо/оливки добавить.
На обед и ужин примерно одно и то же, часто ужин это недоеденный обед. Мясо (рыба, курица, индейка, кролик, говядина, телятина, редко свинина и баранина, бывает утка) + овощи (ца капуста, брокколи, просто овощная смесь например). Если макароны или крупа, то пюрешку овощную в подливу))
Самое простое для меня это стейки из красной рыбы или тушеная треска филе, либо фрикадельки (либо просто просто из фарша шарики варю и в этом же бульоне варю овощи)
Для вкуса масло авокадо, базилик, розмарин, добавляю, могу на сливках потушить, на томатах, чеснок (сушёный или свежий) даёт насыщенный вкус. В говядину чернослив добавляю. Ореховая паста еще. Солю, если готовлю так же и на мужа (а когда он не дома, то не солю вообще и это вкусно)
02.07.2023
Ответить
Мама дочки
Александра, дополню что ребёнок страшный привереда и даже самое вкусное бывает летит в мусорку )))) раньше я морозила или доедала за ребёнком, сейчас уже видеть не могу недоедки и радуюсь, что живём в хлебное время...
Вообще честно, я не люблю процесс кормежки (((
02.07.2023
Ответить
Джек Хьюман
Александра, спасибо за подробный ответ. А я не люблю готовить 😁 но для малыша надо. И хочу теперь руку набить и готовить ему обширное меню. У вас отличный рацион!
02.07.2023
Ответить
Ирина
С общего стола, стараюсь, чтобы на тарелке всегда была радуга, есть все, но по чуть-чуть. В год и 2 месяца 90 % питания - грудное молоко.
02.07.2023
Ответить
Кактусеныш
Дочке 1.1 Ест все тоже самое, что и мы. Солю так же, но мы слишком соленое не едим (только муж, он себе отдельно в тарелке солит). Супы варю и на курице, и на индейке, и на телятине. Редко на свинине, если не жирная. На второе так же все, что смогла придумать, то и ест (только жареную курицу не даю). Готовлю котлеты, тефтели, рыбу, голубцы, мясо запекаю. Делаю рагу из овощей. Макароны дочка любит по-флотски)) Рыбу тушеную в сметане. Гречку по-купечески. Мне сложнее накормить сына (ему почти три), он слишком избирателен в еде- мясо не ест, только если котлеты. Рагу из овощей не любит, гречку тем более. Рис с подливкой ещё может. Очень любит макароны (но не по-флотски, там же мясо 🤪) и картошку ест в любом виде. Поэтому для него у меня каждый раз разная картошка- вареная, жареная, тушеная, фри (сама делаю), по-деревенски. Слава Богу, что супы они у меня едят любые и кашу 🙏🏻
02.07.2023
Ответить
Джек Хьюман
Кактусеныш, спасибо большое за подробный ответ! 🥰У меня маленький тоже привереда))
02.07.2023
Ответить
ViksikKash
На завтрак:
Сырники со сметаной, омлет с овощами на сливочном масле (помидоры, лук, укроп), оладьи банановые/кабачковые/классические и тоже со сметаной, каши на молоке с ягодами/фруктами, редко делаю бутерброды с маслом или с колбасой, с сыром.
На обед:
Супы: вермишелевый, с фрикадельками, борщ, щи, рисовый (типо харчо), рыбный, сырный, тыквенный, картофельный. Минимальное количество жира использую, соли прям мелкую щепотку.
На ужин:
Гарнир: рис, гречка, овощное рагу, картофельное пюре, макарошки, тушёная капуста
Дополнительно: котлетки (куриные, рыбные, мясные) или фрикадельки просто или в соусе томатном/сметанном тушу; рыбные или куриные наггетсы, перцы фаршированные, подлив мясной
Бывает на ужин: творог с фруктами, запеканка или сырники с киселем, самодельные пельмени, вареники
Бывает салаты даю: оливье со сметаной, помидоры с огурцами на оливковом масле, яйцо с сыром плавленым, фруктовые салаты с йогуртом
02.07.2023
Ответить
ViksikKash
Джек Хьюман, да мой тоже выделывается, раз на раз не приходится. Не хочешь есть - вон из-за стола и жди следующего приёма пищи. Сидеть упрашивать поесть уже устала
02.07.2023
Ответить
Джек Хьюман
Виктория, да, как наготовлю всего и разного, а он в отказ)) ест только то, что привык и через раз. А рыбу какую даёте, запекаете или на пару?
02.07.2023
Ответить
ViksikKash
Джек Хьюман, треска, минтай, хек, горбуша, камбала. Пока только эти виды давала. Делаю из них котлеты и тушила в сметанном соусе. На пару так же делала. Но обычно я планирую или в кляре жарю и ему больше нравится, чем варёная или печеная
02.07.2023
Ответить
Наталья
Я суп даю, что и всем варю, просто каждый перчит и досаливает себе в тарелку
02.07.2023
Ответить
Liss
То же, что и мы ест. Но есть одно "но" : мы впринципе едим несоленое, запеченое, тушеное, на пару и тд. Даже зажарку на суп не делаю, просто лук с морковью кладу. Иногда бывает, что покупаем домашние пельмени и вареники с начинками без грибов. Например, сегодня на утро каша молочная со свежими малиной и абрикосом и бутерброд с сыром(сыр даем не каждый день), второй завтрак банан и творог, обед - суп с фрикадельками из говядины, полдник был на улице, поэтому съела дочь злаковый батончик и пастилу, на ужин пельмешки со сметаной, после купания кефир. Из напитков моя признает мало чего: вода, мятный чай, ряженка и кефир. Все 😂 эти напитки дополняют приемы пищи по желанию ребёнка
02.07.2023
Ответить