Месяц без покупок — миф или реальность? Мой опыт
Знали ли вы, что около 50% россиян периодически совершают незапланированные покупки? И траты по таким покупкам составляют приблизительно 30 тысяч рублей ежегодно? Внушительная сумма! Но вот важный вопрос - нужны ли такие приобретения нам?
Введение
Меня зовут Диана Ходаковская, являюсь автором проекта и книги . А еще, я, как и все мы, впрочем, люблю побаловать себя и свою семью обновками.
Я уверена, чтобы превратить свой быт в процветающее крепкое государство со счастливыми жителями достаточно наладить работу каждого из министерств.
И Министерство финансов, о котором сегодня пойдет речь, является одним из основополагающих.
Диана Ходаковская - Автор проекта и книги «Дом как маленькое государство»
Разберемся в понятиях: незапланированная покупка - что это?
Что же такое незапланированная покупка? Импульсивное приобретение происходит внезапно и под влиянием различных факторов, как внешних, так и внутренних.
Это не разумное, а спонтанное решение человека приобрести товар без предварительного планирования. Приобретение может быть вызвано привлекательной акцией, временной скидкой или простым желанием поднять себе настроение.
Согласно опросам «Росгосстрах Жизнь» и банка «Открытие», больше всего необдуманно люди тратят на продукты питания (34%) и одежду (28%). На этом интересная статистика не заканчивается: 33% россиян надевают лишь половину вещей из своего гардероба, а больше 1/2 опрошенных носят до 30% имеющейся у них одежды. Ставьте лайк, если вам это знакомо.
Вот еще потенциально опасные категории товаров, которые незаметно «опустошают» наш с вами кошелек:
- (шоколад, конфеты, жевательная резинка, мороженое);
- напитки (газированная вода, кофе на вынос, соки);
- печатные материалы (газеты, журналы);
- товары для дома (бумажные полотенца, губки, ароматические свечи);
- аксессуары и мелочи для (резинки для волос, носки, заколки);
- канцелярские товары (ручки, блокноты, скрепки);
- сигареты, заправки для зажигалок.
Этот тип покупок может охватывать широкий спектр товаров, которые выгодно приобрести прямо сейчас: телевизоры со значительными скидками, косметические товары по акции «2+1». Также это могут быть необычные продукты, вызывающие восторг и эмоции, например, яркие игрушки для детей или стаканы с оригинальными принтами.
Согласно исследованию ВЦИОМ, россияне часто делают спонтанные приобретения, включая одежду, продукты питания, бытовую технику, товары для дома, косметику, электронику и гаджеты.
В области услуг такие импульсивные покупки могут включать в себя доставку еды, оплату парковки, посещения кафе, кинотеатров, парков развлечений.
На делюсь с вами видеосоветами о том, как построить дом своей мечты: от домашнего этикета до кулинарных рецептов, от наполнения пространства позитивной энергией до интересного досуга с детьми.
Например, рассказала про «». Кстати, большинство из способов не потребуют от вас существенных финансовых трат. Подписывайтесь и делитесь в комментариях собственными секретами выстраивания гармоничных отношений с самим собой и собственным государством.
Как получать удовольствие от жизни каждый день?
Начни жить настоящим.
В чем опасность импульсивных покупок?
Прежде всего, столкновение с финансовыми трудностями.
Человеческий разум часто умело подыгрывает, предлагая логичные оправдания совершенным действиям. Пример:
- «Разве плохо, что я расходую заработанные деньги?» Это правда - люди тратят средства на покупку одежды, гаджетов или аксессуаров, откладывая основные расходы, такие как еда, проезд, коммунальные услуги, на будущее - до зарплаты. Оплачивая их кредитной картой, постепенно попадают в долговую яму.
- Еще одна ловушка - это когда человек делает покупку под предлогом, будто это для кого-то близкого или любимого питомца. Если у вас есть дети, вы, возможно, вспомните моменты, когда приобретали игрушки, которые им не понравились, но вам очень захотелось. А если у вас есть домашние животные, то, вероятно, вы покупали для них игрушки или домики, привлекательные именно для вас, а не для питомца.
- Еще один ход мышления: «Это ведь полезные вещи!» - люди говорят, отдавая деньги за книги, которые так и останутся непрочитанными, или за курсы, которые будут заброшены сразу после старта.
Важно обдумать не только содержание покупки, но и ее целесообразность, учитывая соответствие с вашей финансовой стратегией.
Многие из нас знакомы с тем, как спортивные тренажеры иногда используются не по назначению. Кроме того, импульсивные покупки могут помешать сохранению средств.
Потраченные деньги могли бы быть направлены на более необходимые вещи или даже на те же гаджеты, но без задолженностей.
А как часто мы заходим в магазин за одной футболкой и выходим с двумя водолазками, юбкой, которую наденем в свет только один раз, и пятой по счету кружкой с милыми котами, которую нам совершенно некуда поставить?
Подсознательно уже на выходе мы понимаем, что все это будет пылиться в шкафу и пополнит нашу коллекцию хлама. Время что-то менять.
Причины совершения незапланированных покупок.
Почему люди покупают, спросите вы? Здесь дело в психологии. Этими покупками мы делаем себе приятное, достигаем определенные состояния, ощущения и психологическое поощрение от самих себя.
Исследования ВЦИОМ показывают, что более половины россиян (57%) признают, что время от времени делают спонтанные покупки.
Есть определенные психологические факторы, стоящие за этими импульсными тратами:
- Эмоциональное состояние играет важную роль в спонтанных приобретениях. Люди часто покупают цветы и открытки, чтобы порадовать близких, а влюбленные покупают подарки друг другу. Мелкие сувениры для детей - это способ выразить заботу со стороны родителей. Часто люди обращаются к сладкому, чтобы справиться с грустью, будь то шоколадка или поход в кондитерскую за чашечкой кофе для поднятия настроения.
- Желание сэкономить и получить выгоду становится мощным стимулом для закупок. Привлекательные предложения типа скидок или акций «черная пятница» заставляют решиться на покупку прямо сейчас. Трудно устоять перед идеей приобрести брендовые джинсы за полцены.
- Влияние общественного мнения и общепринятых стандартов играет значительную роль в наших привычках. Мы стремимся следовать моде и трендам, подражая другим, а также соблюдаем традиции, включая обычай дарить подарки в праздники. В конце года часто сложно устоять перед искушением приобрести новогодние сувениры по приятной цене для коллег и друзей, даже если изначально это не было запланировано.
- Онлайн шоппинг также вносит свою лепту. Отсутствие необходимости вносить оплату купюрами и расчет через банковские карты, QR-коды придает деньгам более абстрактный характер. Для покупателей проще прикоснуться картой к терминалу, чем отдавать наличные. Отсутствие цифровых денег воспринимается менее остро по сравнению с физическими деньгами.
Если у человека нет радостных источников эмоций, импульсивные покупки могут стать ежедневной практикой, превращаясь в компульсивные траты.
В результате появляются шопоголики, которые становятся зависимыми от постоянных расходов. Они наслаждаются предвкушением покупки, испытывают эмоциональный подъем, гоняясь за желаемым.
Зависимый человек не получает удовольствия без объекта своей зависимости.
Импульсивность превращает человека в должника. Он избегает необходимых трат ради эмоционального подъема от мгновенного удовлетворения желания.
Шопоголик выбирает дорогой гаджет вместо похода к стоматологу. Путешествие на экзотический остров заменяет оплату за ремонт дома.
Мы гонимся за иллюзией, что новое способно сделать нас счастливее. Нам кажется, что жизнь так становится интереснее, сияет всеми красками и выглядит более наполненной.
На практике наши ожидания не оправдываются, и мы снова гонимся за новой вещью. Этим замкнутым кругом активно пользуются маркетологи и подбрасывают все новые поводы для ежедневных трат.
Подписывайтесь на мои страницы на и чтобы не пропускать новые материалы. В у нас уже образовалось уютное сообщество, где можно поболтать как с подружкой на кухне и обсудить важные вещи, новинки, тренды. Присоединяйтесь!
Мой марафон «Месяц без покупок»
Однажды мне в руки попалась книга Кейт Фландер «Год без покупок». Именно она вдохновила меня на эксперимент - прожить месяц без покупок.
Что поняла для себя за месяц эксперимента?
Если игнорировать соблазн купить здесь, сейчас, немедленно и подумать немного, то вещь чаще всего оказывается совсем ненужной.
Свой марафон я начала в Москве и продолжила в Таиланде. Не буду отрицать - было сложно.
Должна признаться, хоть и кажется, что минимализм и осознанное потребление привлекательны, сама идея отказа от покупок долгое время вызывала у меня сопротивление.
На глаза постоянно попадалось что-то красивое. Очень хотелось купить очередную вещицу для своей коллекции, одежду, красивую декоративную тарелку - да мало ли вещей, которые радуют глаз, и кажется, что так нужны, хотя реальной необходимости в них нет. Но я справилась, не купила.
А как вы думаете, сколько вещей я приобрела уже после окончания марафона?
Неожиданный ответ: одну. Всего одну вещь, и, как сейчас помню, это был костюм для пилатеса. И самое интересное, что купила я его только через 2 года.
Выводы.
Мой месяц без покупок не прошел бесследно. Я ничего не купила, но приобрела для себя нечто важное - понимание.
Попробуйте и вы понять, что подталкивает вас к желанию находиться в постоянном поиске новых покупок. Проанализируйте свои финансовые расходы: узнайте, сколько денег тратится за месяц, за полгода, за год. Начните вести учет своих финансов.
Поставьте себе конкретные цели, разработайте план бюджета, как использовать , постарайтесь чаще «включать» самоконтроль. Можно задуматься об инвестициях, образовании, путешествиях, приобретении имущества или иной цели, которая имеет значение для вас. Элементарная будет помогать избегать случайных и спонтанных приобретений.
Если мы довольны отношениями с окружающими, понимаем, чего хотим для себя, и в силах убирать все ненужное из нашей жизни, то становимся свободными от импульсивных действий и потребностей, в том числе спонтанных покупок. И жизнь предстает в своем истинном свете - естественно прекрасной и удивительной.
На страничках в , , , я много рассказываю одновременно о простых и сложных вещах, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, воспринимая .
Вместе мы учимся управлять отдельными министерствами, выстраивать быт в единую отлично функционирующую систему. Подписывайтесь и становитесь частью нашего уютного общения.
А вы можете вспомнить свои спонтанные покупки?
Что вы при этом чувствовали?
Радовали ли вас потом эти вещи?
Как часто вы ими воспользовались после приобретения?
Поделитесь в комментариях и до скорой встречи!
Книга «Дом как маленькое государство»