Вес и беременность!
Здравствуйте дорогие девушки!!! Я очень волнуюсь сильно набрать вес. Просто извела себя. У меня 8 неделя я набрала 2 кг или даже 3 кг. Я не помню вес до беременности он был 54 - 55 кг, может больше , немного так сказать была уже не в форме. ( обычно мой вес 48 - 50)Не давно у врача меня взвешивали 57.100 на весах. Мой рост 162. Я невысокая и выгляжу как колобок даже при малейшем кг. Токсикоза у меня пока не наблюдается просто мутит с утра, сейчас уже почти нет. Оправдать себя не хочется я конечно расслабилась подташнивает я что то жую. Сладкого иногда так хочется так я 1 раз в неделю себе что нибудь да позволяю. Ем обычную еду. Бывает ем 2 раза в день не больше порцыии восновном ем фрукты. Девушки подскажите как не набрать больше нормы? Как вы питаетесь? Как у вас вес растет?
Лиза
Я вас так понимаю. при подготовке к ЭКО (с марта 2017) на всех этих таблетках, запретах больших физ нагрузок, набрала с 65 (мой комфортный вес) до 79:(. Немного скинула в крио протоколе (3-4 кг).
Сейчас 5 неделя. очень боюсь к родам стать как танк:(
ем дробно, малыми порциями. в основном овощи, фрукты, белок.
пролностью исключила сладкое, мучное,вредное.
29.06.2018
Ответить
Бусинка
Не переживайте может сильно и не наберем))а если наберем дай Боже скинем без труда после родов. Сама поэтому поводу переживаю. А потом начинаю ругать себя что вообще должна думать о малыше и его здоровье. Хотя как вот говорят каждому свое и в правду может гормоны как то на некоторых женщин действуют и они полнеют даже от воды?! В общем будем думать о позитивном))
29.06.2018
Ответить
МаМаСаСа
Внутри вас растёт человек, по-любому вес будет расти. А всё остальное зависит не от беременности, а от пищевых привычек до и активностей в жизни, спорт или привычка хорошо выглядеть.
29.06.2018
Ответить
Бусинка
Я 3 года в зал ходила а последние полгода все запустила. Хотела забеременеть боялась что не у слежу когда наступила Б. Я ведь веса тяжелые тягала. Боялась. А с беременностью вообще обленилась постоянно спать хотела слабость была. Сейчас уже стала опять более бодрой))
29.06.2018
Ответить
МаМаСаСа
Оставьте себе лёгкий спорт если нет противопоказаний. Бассейн вообще отлично, пешие прогулки вместо булки перед сном и все будет отлично
29.06.2018
Ответить
Танька
в 1ю беременность с учетом живота +15 кг(свои бока наела в 1 триместре, потом вес увеличивался только из-за живота,после родов вес стал +3 кг! Сейчас у меня 13я неделя +2 кг(уже и живот заметен) как будет в этот раз не знаю, но иду по той же схеме, сладкое,мучное заменяю фруктами или сухофруктами(финики хорошо перебивают тягу к сладкому), есть еще шоколад из кэроба с орехами, продается в ВкусВилл,когда хочу соленого , ем чипсы из водорослей( оч мне по вкусу). Аппетит у меня очень хороший, постоянно что-то жую, только жевать можно булки, тортики, а можно фрукты) Еще многое зависит от организма, у меня знакомая практически ничего не ела, а набрала 50 кг( , а еще одна знакомая ела очень много, и все подряд, но как была стройняха, так и осталась
29.06.2018
Ответить
Бусинка
Это да моя подруга всю беременность дюймовочкой проходила)) и после родов красотка была. Видно дело случая)) как повезет)) . А так тоже стараюсь фрукты больше жевать. Тем более сейчас лето фруктов море)
29.06.2018
Ответить
Elen
Ну вы же понимаете каждому свое?)))) смысл спрашивать?))) я вообще толком не набрала . 8-9 кг примерно. Изжога дикая есть не давала. Думала тростинка выйду с роддома. И че? Только вес сына там оставила . а за год еще 9 прибавила. Все это рассказы... Сколько организму нужно для лактации все наберет - ни че не потеряет 😂😂😂
29.06.2018
Ответить
Бусинка
Да я понимаю что все индивидуально. Просто интересно как другие девушки с этим справлялись как питались))
29.06.2018
Ответить
Elen
Вы хотите что ли травой питаться при беременности?)))) а Ляля как расти будет? Я вот мясо до рвоты даже запах не переносила. . готовила еле еле мужу по быстрее
29.06.2018
Ответить