молоко значит.
последний месяц стал рекордным по обжорству. ДР дочки, мужа, бесконечная вереница смотрин дали неудивительный результат: плюс полтора килограмма к и так лишним 14... решила я сегодня значит сделать разгрузочный день. на завтрак арбуз, на обед куриная лапша.... а к вечеру оказалось что организм молодой матери, почувствовав голод, решил сэкономить ресурсы жизненной энергии на молоке. грудном. теплый чай не произвел никакого эффекта, сын в панике пытался высосать из груди хотя бы мясо. муж в срочном порядке побежал в аптеку за апилаком, а я достала из морозилки припасенные в первый месяц излишки... собственно зря. сладюшка сначала аккуратно выталкивал силиконовый наконечник бутылочки с выделявшейся из него субстанцией, а потом включил сирену и пустил крокодиловую слезу. пришлось капитулировать и отдать на растерзание и так уже не в меру потрепанные соски.
то ли апилак так быстро подействовал, то ли рефлекс молоковыделения на рев младенца оказался сильнее инстинкта самосохранения, но молоко пошло))) однако экспериментировать с диетами желание пропало... а бороться с лишним весом все равно надо. завтра начинаем применять физические нагрузки - благо как раз два месяца после КС прошло. осталось найти подходящий комплекс упражнений и силу воли)))
Злобная пума
Я каждую неделю думаю о разгрузочном дне, но яблок много в этом году, приходится печь ежедневно разные вариации пирогофффф. А они вкуууусные получаюццо :)))). Любимая тема - схомячить пирог, а сверху еще догнаться арбузом. Я могу пол 15-и кг арбуза съесть и не заметить :)).
02.10.2012
Ответить
Танита
Оссподи.... Пума! Тебе только разгрузки и не хватает)))) и тогда от унесения ветром тебе придется спасаться держась за Пахома)))))
03.10.2012
Ответить
Танита
ну с коровы можно ведро надоить за раз, с козы литр... а пуму я не доила ни разу))) ты у Пахома спроси)))
05.10.2012
Ответить
Злобная пума
Пахомча сегодня дрыхнет целый день и ест мало :), превращаюсь в корову :)
05.10.2012
Ответить
Mashechka
Я гуляю до мамы и обратно как минимум раз в неделю, а это час пути в одну сторону, в остальное время до ближайшей детской площадки и там на скамеечке сижу. Вот прес бы не мешало покачать, после вторых родов живот что-то ну ни как не хочет убираться.
01.10.2012
Ответить
Танита
раз в неделю я тоже по парку несколько часов гуляю)) только этого мало))) есть надежда что когда сыночек ходить начнет, то не засидишься и вес сам начнет уходить (так было со старшими дочками - к году я все лишнее скидывала не напрягаясь специально)
01.10.2012
Ответить
walking on the stars
я ем практически только тушеные кабачки с индейкой и постоянно пью чай) оч быстро вес уходит
01.10.2012
Ответить
Танита
мы сейчас тоже в основном индейку едим. и овощи. но еще без тортов никак не обходится)))
01.10.2012
Ответить
walking on the stars
сладкоешки))) я из сладкого изредка сгущенку ем и детское сухое печенье какое-то распробовала)) которое с 6мес, как написано на упаковке... 'расти большим' фирма или как-то так... у него привкус такой прикольный :)))
01.10.2012
Ответить
Танита
я сама пеку и торты и печенья.. избаловала своих, теперь уже и не отвертишься)) тем более что у половины нашей семьи с лишним весом вообще проблем нет. муж даже боится похудеть))) так что приходится угождать))) я сама то не самый большой сладкоежка в семье. но самый большой шоко- и кофеман))
01.10.2012
Ответить
Танита
ну где там в сникерсе шоколад??? вот шоколадный тарт... или кофейное печенье... а тебя похоже не на шоколад а на арахис тянет))) я, кстати, всю жизнь терпеть не могла арахис, а сыном забеременела и стала есть арахисовый щербет. и до сих пор не отказываюсь)))
01.10.2012
Ответить
walking on the stars
ну или прагу умяла бы одна))) ухахах
а я в б на сникерсы одно время подсела и набрала несколько кг с них, потом испугалась и перестала есть)))))))))))
01.10.2012
Ответить
Танита
я в Б ни в чем себе не отказывала и набрала только 8 кг. которые после родов куда то делись))) а 14 лишних у меня давно.. с тех пор как за руль села, постепенно накопились)))
01.10.2012
Ответить
Яна
и я фактически только на индейке, и из сладкого тоже печенки детские, вес уходит медленно, но уходит)
01.10.2012
Ответить
walking on the stars
главное, что уходит!)) метаболизм у всех разный :) я как быстро худею, так же быстро могу поправиться, так что вынуждена себя сдерживать
01.10.2012
Ответить
Anna
Ну их эти диеты, здоровье малыша важнее))). Вот комплекс упражнений и сила воли мне тоже очень-очень нужны!!!
01.10.2012
Ответить
Танита
в компании единомышленников обычно все быстрее находится)) жаль только что в близком окружени ни одного единомышленника не нашлось)))
01.10.2012
Ответить
Anna
наверное наш удел круги с коляской наматывать. Я еще на обруч согласна, а вот пресс кто бы заставил покачать (((
01.10.2012
Ответить
Танита
я думаю как бы приспособить для занятий фитбол... пока что он используется только для укачиваний сына)) еще йогой бы неплохо заняться... а круги... я беременная мечтала что буду с коляской круги наматывать на школьном стадионе, но оказывается там с утра до вечера кто нибудь гоняет с мячом. то футбол, то волейбол, то все сразу... того и гляди зарядят в голову... а вечером, когда темно и мяча уже не видно вылазиют на этот стадион курильщики... и курят, и курят... и никуда от этого дыма не денешься... вобщем гуляем мы в основном на своем балконе пятого этажа...
01.10.2012
Ответить
Anna
Не, мы гуляем 2-3 часа вечером точно, а днем если я высплюсь и все хорошо. На балконе у нас склад палаток и велосипедов, негде гулять. И конечно на свежем воздухе все-таки полезней чем на балконе, и маме и малышу. на балконе нет такой циркуляции воздуха. А стадион у нас оккупирован спортсменами с утра до поздней ночи, тоже прямо во дворе находится. Но я ноги в руки и в парк иду Лианозовский, опять же фитнесс хоть какой-то )))
01.10.2012
Ответить
Танита
у нас парки все довольно далеко. мы выезжаем только по выходным с мужем. а сегодня вечером ходили втроем в магазин. специально в самый дальний от дома пошли, чтобы прогулятся.. ощущение что курят просто все до единого прохожие. шла и задыхалась прям.у нас балкон не застекленный, с торца дома, так что там свежего воздуха хоть отбавляй))) и дом внутри жилого квартала стоит - до оживленной дороги далеко) единственое - сыну скучно. он на улице не спит. поэтому я сижу рядом с ним, развлекаю)))
01.10.2012
Ответить