Подготовка к родам

Мои планы четверга... и до встречи 😙

у нас непринужденная обстановка, мы часто смеемся и шутим... а кудаж без этого. Плачем😁 тоже изредка, но смеемся чаще 😂

вот такие непредсказуемые во время беременности

Завтра на Богданова 6к1:

Гимнастим + делаем Кегеля в 12.00

Работаем с неприятными ощущениями и применяем техники дыхания

Дышим и двигаемся в 13.00

В 14.00 Лекция по ГВ. Визуализация процесса и тренировка на куклах))) И как всегда чай с горными травами, фрукты и вкусняшки...

😘 кто хочет и может, пишите в лс...