Марафон женственности http://marafon2.valyaeva.ru. День 1.
День 1
Цель 1
Хочу еще более конкретно с малышом заниматься, например завтра
- поиграть с ним вместе с его бортиком развивающим
- во время плавания утреннего и вечернего объяснять ему , что я хочу от него и зачем мы это делаем
- найти бы ему какую нибудь карту цветов или рисунков разных цветов и повесить куда нибудь
- вообще больше говорить с Дамиром, говорить ему о своих чувствах и объяснять ему что и зачем мы делаем
Цель 3
Корректировки на завтра и вообще
- Носить юбки и платья
- Делать комплименты мужчинам и женщинам
- Хвалить мужчин и женщин
- Благодарить мужа за усилия на работе, за любовь к нам
Цель 4
Скорее к инсайтам
Просто были мысли, как организовывается работа магазина-сети. Про управляемый ассортимент и мерчендайзинг. Кстати а ведь в сетках вообще есть такая позиция как мерч, а в нашем магазине все вместе. А по идее должен быть один человек, ответственный за дизайн и удачное размещение товара
Еще думала сегодня про обязательное обучение персонала - Правилам общения с покупателем
И еще были мысли об открытии текстильного магазина более высокого ценового сегмента, например Esprit Home
Цель 5
Не знаю тоже пока, что с этой целью-желанием делать.
Да хочу, но что делать?
Хвалить мужа, говорит ему, что все у него получится?!?
Корректировки
- Понять!!!!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:30
2. Сегодня я встала...06:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Завтрак
Каша рисовая с тыквой
Чай с апельсином, лимоном и имбирем
Тортик
Обед
Котлетки куриные
Кофе с молоком
Ужин
Свекла, сыр и котлетки
Чай с молоком и печеньем
Поздний ужин
Чуть супчика Минестроне
Чай с молоком и медом
4. Что я сегодня носила в течение дня?Белое пальто, джинсы и черный джемпер
Дома в ночной или халатике
5. Что я сегодня сделала для себя?Сходила к стоматологу лечить зубик
Еще не сделала, но обязательно намажу лицо, руки кремом. Губы бальзамом, реснички маслом
Корректировки
- записать на маникюр, педикюр и массаж
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Благодарности жизни и Богу За
- Чудесный день с моим сыночком
- Была у мамы и мы чудно пообщались
- Видела своего братика
- За любимую работу и за то, что у меня есть возможность ее посещать
- За то, что мои близкие ( мама, папа, брат) любят моего сыночка
- За хорошую погоду
- За то, что у меня есть денежки чтобы ездить на такси
- Мужу, который помогает мне с сыночком и старается ради нас на работе
- Себе за хорошее настроение, собранность ( хоть и тяжело бывает собраться), за силы физические вставать рано вместе с сыночком, готовить завтрак мужу и собирать обед, мини уборку вечернюю
- Богу за жизнь и здоровье мое и моих близких
Мои цели
1. Малыш растет здоровым, умным, сильным, уравновешенным, гармоничным, творческим, прекрасным человекомИграла с малышом, показывала ему и объясняла как играть и взаимодействовать с игрушками
Купалась вместе с малышом
Занималась с ним на турничке
Чутко к нему относилась, пыталась понять все его потребности и удовлетворить
2. Купить дом хорошего качества в Италии, в предгорье Альп и недалеко от моряНичего не делала, даже не задумываюсь над этим. И не знаю пока, что делать с этой целью
3. Быть женщиной, вести себя как женщина применять ежесекундно принципы из очарования женственности, Хвалить, любить, разговариватьПапу любила, благодарила и обнимала
Благодарила мужа, брата за помощь
Была милой и нежной с окружающими людьми
4. Чтобы моя работа была связана с красотой, модой, дизайном, поездками за границуРаботать работала, но может не совсем над целью
5. Муж мой занимался любимым делом в плане работы, был в нем успешен и хорошо зарабатывалНичего
Ссылка на отчет в соц. сетине указана
Фотографии
