Что нельзя покупать
Здоровое питание.
• Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.
Не покупаем никогда.
• Сырокопчёные колбасы и прочее... Большинство из них содержат генно-модифицированную сою. Также как сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, а всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета).
Не едим мясо, поэтому не покупаем.
• Молочные продукты длительного срока хранения. Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.
Раньше брала Актимель упаковками. В день по йогурту.
Однажды летом я забыла про баночку йогурта в пакете. И вот, ближе к осени я снимаю пакет с вешалки, а там Актимель. Баночка даже не вздулась! Ради интереса открыла и попробовала на язык. Как свежий! Разве это нормально? Он пролежал в тепле около 1.5 месяца...
С тех пор стали брать йогурт очень редко.
• Арбузы. Самая большая ягода удобряется такими веществами, что в межсезонье это первый кандидат на отравление.
Едим только в сезон.
• Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.
Я его не могу есть зимой. У него такой ужасный вкус. Не могу объяснить, но просто отвратительный. Не научились они еще своими генами копировать вкус свежего перца.
• Кексы и рулеты в упаковках. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будут лежать. И через месяц они будут такими же.
Не покупаем. Но Мишка Барни.....Ведь ему тоже ничего не делается, тоже сплошная химия.
• 90% шоколада - это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
Плитки шоколадные берём, батончики нет. Нравится шоколад питерской фабрики им. Крупской. Милка, Дав, Нестле просто пластилин сладкий. Россия ещё более-менее.
• Заморские чаи, ароматизированные чаи и многие наши. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно.
От ароматизированных уже давно отказались. Берем обычный крупнолистовой, в чайник травки разные добавляем. Очень нравится шалфей. Можно заваривать травку Иван-Чай, вот это есть самый полезный чай.
• Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.
Я покупаю нерафинированное масло, в салаты самое то и жарить на нём можно отлично. Про рафинированное уже наслышана. Но пока живём не одни, то и есть нам рафинированное.
• Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.
Уже несколько лет не пьём ни колу, ни фанту. Иногда летом можем побаловать себя газировкой, как в детстве, в стеклянных бутылках, Тархун, Барбарис, Лимонад.
• Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. Нет натуральных соков в продаже в пакетах. Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.
Соки только на застолья берём, и то как дополнения к своим компотам.
Детям берем детские в пакетиках. Сейчас стали брать реже соки.
• Клубника зимой. Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витамина там нет.
Никогда не ела клубнику зимой.
