КАКИЕ ТРАВЫ МОЖНО ПОПИТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ?! ⠀
🌱Травы от простуды и насморка, знакомые всем ещё с детства :
⠀
🌱шалфей, чабрец, мать и мачеха, малина (листья и ягоды) , шиповник, сосновые почки, мята, ромашка, душица, ноготки (календула), подорожник, зверобой, листья смородины и это ещё даже не весь список.
⠀
👆Давайте разберём действия некоторых из них:
⠀
🌱Шиповник-одно из любимых нами растений, он придаёт сбору приятный кисло-сладкий вкус и в нем много витамина С, повышает иммунитет.
⠀
🌱Шалфей обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым помогает организму легко справиться с простудой и кашлем.
⠀
🌱Листья и ягоды смородины тоже
укрепляют ослабленный болезнью иммунитет.
⠀
🌱Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством.
⠀
🌱Ромашка и календула-отличное средство для лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта и горла. Их можно применять для полосканий, а также добавлять в сборы.
⠀
🌱Мята содержит эфирное масло мяты, которое хорошо снимает заложенность носа ,очищает его, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшает их раздражение.
⠀
🌱Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.
Его применяют при простуде в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства .
⠀
🌱Мать и мачеха обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. Она содержит лечебную слизь, которая отлично смягчает горло при ларингите и сухом бронхите.
⠀
Особенно эффективно действуют травы, если их использовать в сборах, тогда они дополняют, расширяют и усиливают действия друг друга. ⠀
А вы часто болеете простудными заболеваниями?
