Судороги...
Привет!Началось всё примерно с пол месяца назад,сводит судорогой правую руку,что бы ни делала.С ногами всё в порядке ни сводит...Очень прошу подскажите что делать,мне сказали что кальция не хвотает,так ли это?
chrestik
скорее, калия, а не кальция. ешьте курагу обязательно. и можно аспаркам
20.05.2013
Ответить
Маргарита
возможно, что не хватает магния. есть он в бананах, картошке. посоветуйтесь с гинекологом, она вам выпишет магний в таблетках
10.05.2013
Ответить
Сашуля
мне от судорог (правда у меня ноги сводило) советовали кушать бананы и картошку в мундире. в них много калия и магния+пить "магний б6". сейчас пью его по 6 таблеток в день+2 банана в день - судороги прекратились совсем, ттт!!! как только перестаю кушать бананы, начинает немного сводить (а таблетки эти я пью всю Б постоянно, так что думаю именно бананы мне помогли в бОльшей степени))))
09.05.2013
Ответить
Анюта
Сама задаюсь этим вопросом, только у меня еще хуже. и обычно по ночам... ноги сводит, аж сил нет... ступни в особенности. но я просто встаю с кровати, постою, похожу без боль и проходит!
09.05.2013
Ответить
