О фигуре до и после родов

Мамочки-лапочки, поделитесь своим опытом, как менялась ваша фигура, питание и образ жизни до и после родов? Конечно, у всех будет своя индивидуальная история.

Я, например, всю жизнь меняла свои размеры, была тощей и пухляшом, но вцелом я склонна к полноте, так как люблю вкусно покушать и спокойно отдохнуть. Самая эффективная для меня диета- интересная активная жизнь, когда много бегаешь, в том числе с сумками за троллейбусом и перекусываешь небольшими порциями, когда есть время. Было время, когда я весила 62-63 кг и перекусывала поздним вечером, но у меня был активный график. Потом я на 9,5 месяцев уехала в другую страну и набрала 9,5 кг, вернулась с весом около 72 кг, но ни время, ни прибавка в весе не изменили решимости моего мужчины создать со мной семью.

За время беременности набрала 6 кг, но я много гуляла и соблюдала низкоуглеводную диету при ГСД, родила малышку весом 3050 г, стала весить 69,5 кг, то есть диета помогла мне похудеть на 2 кг. Сейчас я вешу 66 кг 750 г, кормлю дочку грудью и смесью, ем когда есть время и хочется. Диету для ГВ стараюсь держать, но иногда позволяю себе кофе, молоко, немного майонеза и шоколадную конфетку в день.

Однако КАК так получается, что теперь мне в пору мамины вещи для женщины с широкой ..опой, а примерка купальника в магазине Спортмастер показала, что мне подходит размер между 50 и 52-м! Когда в 62 кг я умещалась в 44-й. Неужели разница в 4-5 кг дает прибавку на 6-8 размеров? Слоником я себя не чувствую, да и в зеркале вроде бы все та же ;).

Сфоткала себя в примерочной кабинке в купальнике, эдакая фитнес-модель 52-го размера. Кому интересно - заходите на мой инстаграмм @natusik_osean

Если захотите поделиться своей историей - пишите, буду рада.