Анна
12 лет
бессонница(((
Ну вот, началась ввсе-таки бессонница! Синдром неспокойных ног, частый туалет, не могу найти удобную позу. Вот и верчусь по 3 часа прежде чем заснуть((( кошмар какой-то!
Девочки, а как у вас со сном? Как боретесь с проклятой бессонницей?
ДюшинаТуся
В прошлую Б тоже ноги беспокоились - я тогда наливала в ванну холодной воды по щиколотку и ходила по ней минут 15, Хорошо помогало
25.10.2012
Ответить
Ксенечка Фенечка
у меня с 34 недель эта хрень -туалет-пить-писать- жарко- холодно-вставю каждый 3 часа примерно. уже не борюсь,делаю на автопилоте.
21.10.2012
Ответить
Елизавета
У меня правда 35 неделька!ну сплю ужасно кручусь ,верчусь!если еще и днем поспать все ночь можно часов до 4 утра,не спать!!!
20.10.2012
Ответить
Алёнушка
теплое молоко. сейчас с медом.+к твоему списку еще и горло першит и кашель...не знаю даже на сколько помогает. потому что просыпаюсь не меньше трех раз за ночь...
19.10.2012
Ответить
Лада
А я засыпаю быстро, но встаю часа в 3 - 4 и все, до утра кукую. И только часов в 7 утра снова засыпаю. Пыталась ложиться позже, вставать раньше, "баранов" считала - ничего не помогает.
18.10.2012
Ответить
Виктория
Засыпаю быстро))))но в туалет хожу через 1.5 часа наверно и начинается искание удобной позы. Очень часто начал напрягаться живот.
18.10.2012
Ответить
Наталья
я ложусь в 10, но через два часа уже встаю и почти до утра))) развлекаюсь походами в туалет, часов в 6 засыпаю еще на пару часиков.
18.10.2012
Ответить
Нюша
Я ложусь как обычно в 11-12, но ночью встаю в туалет каждый час - как по часам и соответственно пытаюсь поменять позу - вообщем, доча готовит маму к бессонным ночам :)
Бессонница была только 1 раз - села и читала ББ:)
18.10.2012
Ответить
Дарина
Я раньше 5ти не ложусь потому что знаю что буду вертеться((( за то потом сплю до 2-х дня( сама не знаю что с этим делать((((
17.10.2012
Ответить
Polina
У меня, как мне кажется, нет бессоницы. Как ложусь быстро засыпаю, просыпаюсь только когда переворачиваюсь (тяжко потому что ) ну и в туалет один раз. Ложусь, правда поздно...обычно во втором часу
17.10.2012
Ответить