Голоооод
Девочки, не знаю уже что делать ( ем целый день, за последние три часа три тарелки еды( стараюсь не химию, а гречку, курочк у, салаты и т.д.) так вот, три часа, три полные тарелки, плюс два яблока. От еды уже ужасно мутит, а живот урчит и сам себя ест, будто еда не доходит до желудка. Может кто знает что может помочь?)
Марианна
У меня тоже к вечеру просыпается голодан))))) Я держусь изо всех сил когда могу....но чаще все равно че то в рот пихаю)))
18.10.2018
Ответить
Анастасия Овсяник
С этим полностью согласна!! ) Правда плохо когда чтобы не съел начинает мучать кишечник, вздутие боли и т.д.))
20.10.2018
Ответить
Spring☀️
Можно сделать овощной салат (соломкой капуста, свекла, морковь + все, что душе угодно из овощей), положить целый тазик салата и жевать, пока челюсть не устанет 😄 Калорий мало, места в желудке занимает много, пережёвывать долго - по-моему идеально))
18.10.2018
Ответить
Мария
Морковку мытую погрызите, мне помогает, можно в любых количествах, желательно потом полчайной ложки масла выпить, чтобы витамины усвоились
18.10.2018
Ответить
Анастасия Овсяник
Да вот уже вообще ничего не могу, от таблеток чуть не щатошнило. Уже понимаю что пережор))). А вот кроха походу считает иначе))) мини-троглодит растет))) спасибо большое, завтра попробую)
18.10.2018
Ответить