«Я недомать!» или не могу выстроить режим🤦♀️
Ну вот долго мы бились с тем, что месяцев 2-2,5 ребёнок стал спать отвратительно… соблюдая все ритуалы, укладывали в 19.30-20.00, ребёнок засыпал. Но поскольку был период коликов он просыпался в 23.00 и начиналась эпопея с животом - плакал, висел на сиське и так могло быть до 01.00-02.00… время скакало, то чуть раньше, то чуть позже, но суть одна - не спал он он в эти промежутки с 23.00 и всегда по разному… соотвественно подъем его утром был в 09.00, в 10.00, в 11.00… колики вроде прошли, мы пытались вернуться к прежнему режиму сна: опять ритуалы, качание, следили за часами вб и дневных снов…все бестолку.. стали пробовать будить утром, класть раньше, но не в 19.30-20.00, а в 21.00 - 22.00, пробовала двигать каждый раз на 20 минут подъёмы - нет и ещё раз нет.. ребёнок просыпается в промежутке с 00.00 до 01.00, иногда это с плачем, иногда просто начинает нас будить (перешли на совместный сон, тк думали это поможет ему не просыпаться-ага, если бы), гуляет, потом засыпает и утром встаёт в 10.00-11.00… короче, не понимаю я ничего… мамаша из меня никудышная! Вроде все читаешь, смотришь рекомендации, за всем следишь (вб, дс, нс) , а толку ноль.. к педиатру пришли с вопросом, как быть? Мы что-то делаем не так, малыш ужасно спит - прописали капли баю- бай. Пьем мы эти капли с конца декабря - толку ноль. Сегодня на очередном приеме педиатр спросила как ваш сон, наладился ? Нет, все так же ничего непонятно… дали направление к неврологу. Стала боятся, а вдруг скажут, что с нами что-то не так.. малыш улыбчивый, развивается по нормам (тьфу-тьфу), колики прошли, почему вот эти пробуждения остались? Неправильный режим? А как его выстроить, вроде уде все перепробовали… разговаривала со знакомой, у них тоже самое, подъем в 11.00-11.30, естественно на ночной сон уходят тоже в 01.00-02.00, она не парится, а я так не могу… чувствую, что значит что-то делаем неправильно… часто стала задумываться о помощи консультанта по сну… короче, какая-то грусть - тоска.. кажется, такая мелочи-выстроить режим, а для меня это какая-то невыполнимая задача стала☹️Хочу зафиксировать это в дневнике, для себя.
Лучший ответ
Любовь
Кто заразил нас всех вирусом «Плохая мама»?
⠀
Этим вирусом болеет в той или иной степени каждая новоиспечённая мама!
⠀
Мне кажется, что изобрели эту «заразу» - психологи.
⠀
⁃ Как так?
⁃ Да вот так!
⠀
Психологи вам рассказали:
«как должно быть»
«как должно быть идеально»,
чтобы у ребёнка было
«идеальное детство» и
«идеальные родители»,
Что нужно сделать, чтобы не стать «плохой мамой», наносящей своим детям психологические травмы!
⠀
Всё это вам психологи рассказали, но не просчитали на два шага вперёд!
⠀
Не просчитали, что подсадили мам на два крючка: вина, страх.
⠀
И сделали всех мам преступницами.
⠀
Психологи не хотели, но так уж получилось…
⠀
Там, где вина, там появляется желание откупиться от вины.
⠀
Там, где страх, там появляется желание убежать от него.
⠀
И так (барабанная дробь) началась погоня. Погоня за хорошей мамой, которая делает всё правильно и не наносит травмы своим детям!
⠀
🦠Если будешь всё делать правильно...
🦠Если будешь покупать правильные игрушки (самые дорогие и в большом количестве) или не покупать их вовсе…
🦠Если будешь говорить ребёнку правильные слова (все 100/500 слов и пунктов)
🦠Если пойдёшь с ребёнком в самую правильную «развивалку» или не будешь ходить…
🦠Если прочитаешь 100/500 книг по Детской психологии
🦠Если будешь кормить ребёнка самой «правильной» едой
🦠И гулять с ним «правильно»…
🦠 Ещё пунктов 100!
⠀
И всё это нужно для того, чтобы хоть как-то искупить свою вину и хоть как-то уменьшить свой страх, что вы плохая Мама...
18.01.2024
Ответить
Анна
Любовь , просто послушаешь других мамочек, молодых, таких же неопытных как я, а у них ну просто идеал!😀 спят по режиму, не плачут, животы не болели, зубы прорезались - дети молчали, не капризничали)) и только мы с моим сыночком не такие - не режима, то жкт созрел только к 5 месяцам (с божьей помощью😅), то капризы у него🥲
18.01.2024
Ответить
Ли Ра
Ооо, сестра по несчастью 😅 У нас до сих пор всё также) человеку 1,4. Я поднимаю подъем и отбой, по чуть-чуть, а потом в какой-то день херакс! и человек возвращает всё обратно🤦♀ Он спит свою ночь с 00 до 10-11 утра. Начинаю раньше укладывать, через 40 минут встаёт и гуляет. Начинаю раньше поднимать, не высыпается и не держит первое ВБ. Ну в общем я пока тоже забила. Где-то с 10 мес мои силы кончились, ибо я хотела просто СПАТЬ, а из-за моих перемещений его сна, он часто гулял ночью. Вернула как ему удобно - спит 🤦♀ В общем я пока по чуть-чуть пытаюсь, но оно возвращается всегда
18.01.2024
Ответить
Анна
Ли Ра, ооо, я не одна!😅😅 мы так же, как-то долбились того, что подъем был в 09.00….ноооооо, естественно в какой-то день мы все , простите за выражение «проср*ли» погуляв ночью и утром в 11.00 наш господин соизволил проснуться, соотвественно опять сломав мои попытки с постройкой режима… 🤦♀️😅
18.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, ды вот. Я каждое утро завожу будильник, но иной раз сама его не слышу и спит человек сколько ему надо. А потом конечно позднее укладывание, и опять подъем позже, иначе человек не выспится и будет нудеть мне ходить. Либо бывает сам вскочит в 8-8:30 и потом через два часа уже воет, мол спать пора. Весь день тогда опять через то место. Я сейчас вот хочу хотя бы на 23 отбой сдвинуть 🤦♀
18.01.2024
Ответить
Анна
Ли Ра, с не выспавшимся ребёнком день проходит мягко говоря «гаденько».. моя мечта, ложится в 23.00 и хотя бы часов 5 подряд спать, не просыпаясь😂 я тоже ставлю будильник, только толку - я то просыпаюсь, а вот гражданин в памперсе даже и не думает просыпаться, а если проснётся будет ныть и ныть, до первого дневного сна🤦♀️
18.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, ну мой человек иногда нормально просыпается, если не сильно маленькая ночь получилась. Он добреет если покормить 🤣
18.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, я чисто немного вам поныть. Неделю мы бились бились и сегодня добились укладывания в 23:15. В 01:35 человек выспался. Вот бегает разносит хату. А я сижу пью разбавленную до 3 градусов наливку и плачу о своих затраченных усилиях. В общем завтра опять отпускаю ситуацию и пусть ложится в полночь засранец мелкий. Лучше в полночь и спать, чем вот это вот🤬😭🤬😭🤬😭
18.01.2024
Ответить
Анна
Ли Ра, все усилия насмарку у вас🥲 вы хоть наливку пьёте, завидую😂😂у нас все стабильно тоже))) вчера легли спать в 22.00, 22.30 человек решил, что день продолжается и гулял до 01.00, но тут сыграли роль еще прививки - вчера сделали и вечером температура была, ему было не до сна🥲зато спал с 01.00 без единого писка, но правда он и сейчас спит😂😅все уже детей разбудили, поднять, а мой все дрыхнет😃
19.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, ды вот. Угомонила только в 4 утра 🙈 Сама как зомби, все будильники убрала, встали в 11:50. Заново мочало, начинай сначала 🤦♀
19.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, ды я вообще зомби. Я сегодня даже кашу ему тупо жидкую из бутылочки давала, или смесь. Он тоже не выспался, ходит истерит. Нашел соску, хоть ныть перестал
19.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, ну зато отлучать от соски не надо будет) а у вас Гв? Мой на ив просто почти с рождения
20.01.2024
Ответить
Анна
Ли Ра, да у нас гв) во время коликов титечник жуткий был🫠 сейчас ест по времени, но сон почти всегда с титей.. это конечно ужас ещё тот😕🥹
20.01.2024
Ответить
Анна
Ли Ра, я как представлю и подумаю, что при завершении гв будет такой ахтунг, мне даже страшно😂
20.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, а вот это не факт. У всех по-разному проходит. У меня тут в ВК случился диалог с одной дамой, которая пишет, что я не могу наладить режим ребёнка, потому что я лентяйка и сижу в телефоне весь день, а ребь смотрит мультики 😅 Я просто ору с этого 🤣 Моя жизнь была бы в разы проще, если бы он эти мультики смотрел. Какие-то песенки, кукутиков ещё может, а мультики не его профиль. Сейчас в топе нарезки песен из трёх мушкетёров 🤣🤣🤣 У меня немножко пригорело с той дамы. Говорит мол если он у вас всю ночь не спал, поднимайте утром и идите на улицу, потом сон как положено и опять на улицу, и тип к 22 у вас ребь сам вымотается и вырубится. Вот человек не понимает, что с "вырубится" нет проблем. В общем я сегодня вся в расстройстве. Я опять вам ноюсь😅😅😅
20.01.2024
Ответить
Анна
Ли Ра, пхахаха😂 насмешила дамочка🤦♀️😂 она видимо не понимает сути нашей с вами проблемы😅наши дети вырубятся в 22.00 без проблем, но в 01.30 будут готовы покорять мир🤣 мой вчера решил что ему сон нафиг не нужен ииииии….. с 19.00 до 01.00 я пыталась его уложить спать😂😂😂 а он уползал от меня, болтал что-то на своём, играл сл своими ногами и рвал мне волосы😂не единой слезинки, капризов, он просто не хотел и не спал 🫠
20.01.2024
Ответить
Ли Ра
Анна, ну зато у неё двое детей и она няня с 16-тилетким стажем, и вообще она с тремя справлялась маленькими, а я с одним справиться не могу 😅 Вот ей конечно хорошо говорить, она утром пришла, детей нагуляла и домой спать, а если мать всю ночь не спала, то откуда взять силы на гулять? В общем все супермамы одни мы какашки ленивые.
20.01.2024
Ответить
Ирина
Конечно вы - плохая мать и я, и вот та тётя, все мы плохие (в наших головах). Мы режимные люди, у нас работа, у старшей садик, их от режима не отлучала, а вот себя пришлось отлучить и жить с ребёнком.. Постепенно всё стало налаживаться, когда колики исчезли из нашей жизни, сон стал увеличиваться, мы стооолько раз тусили с 3-4 утра, не передать словами, я в юности столько по ночам не тусила, как с младшей дочерью 😅 вы слишком себя вгоняете в жёсткие рамки, отпустите ситуацию, спите вместе с малышом, пока он спит, отдыхайте, а то так до депрессии недалеко осталось ❤
18.01.2024
Ответить
Анна
Ирина, спасибо вам большое за слова поддержки!❤️ а то кругом только одно слышу от большинство мамочек: ну не знаю, у нас хорошо спит и спал, режим не умеешь налаживать, вот и мучаешься💁♀️ А я блин стараюсь, только наладишь, а в один день мой маленький господин погуляет ночью час и его подъем опять уползает на 11.00..
18.01.2024
Ответить
Ирина
Анна, да разумеется, сколько я выслушала от окружающих, что "а вот я, а у меня", что уже выработался иммунитет к таким фразочкам. У всех едят хорошо, говорят хорошо, спят хорошо и учатся на отлично. А у меня такие, какие есть. Вот сейчас младшая в сад пошла, я её с полутора отдавала, режим за здрасти соблюдает, не переживайте, как социализироваться начнёт, так и режим появится.
18.01.2024
Ответить
Анна
Ирина, спасибо😇 вы меня успокоили! Сейчас конечно поборемся ещё за режим, а не выйдет - перестану насиловать себя и будем ждать более взрослого возраста🥲
18.01.2024
Ответить
Elvi
Вообще ночные гуляния - недогул днем. Так что даже если не подходит вариант из предыдущего сообщения, то просто время бодрствования попробуйте увеличить. Сколько у вас дневных снов? 3? Я помню, у нас после кризиса сна даже до 4-5 снов было в короткий промежуток времени, потом нормализовалось.
И еще важный момент - должен быть режим кормления. Есть режим кормления, нет проблем с животом, есть режим сна. Это я на своей опыте убедилась. Я кормила раз в 3,5-4 часа. Хоть тут меня многие осудят и скажут, что грудничок должен есть без перерыва. Для меня это было открытием и решило все проблемы.
18.01.2024
Ответить
Анна
Elvi, да, сна 3, но и соотвественно вот этот 4 ночной сон, после которого он просыпается в 00.00-01.00 и гуляет. Да , режим кормления есть, да и проблемы с животом ушли, а вот проблемы со сном это конечно фиаско.. так хочется , чтоб все встали утром, начали свой день, а вечером легли нормально спать. А то я просыпаюсь рано, он спит, открываю везде шторы, а он дрыхнет до 11.00. Вечером все спать хотят (муж рано на работу уезжает, я рано встаю) мы ложимся, а потом как гром среди ясного неба это пробуждение мелкого, я просыпаюсь, муж просыпается, все как мухи, потом уснуть не могу.. короче грусть😩
18.01.2024
Ответить
Elvi
Так, во-первых, спокойно.
вам еще полугода нет, думаю, вы слишком рано пытаетесь ввести режим. Насколько помню, такие малыши должны идти спать тогда, когда и мама, что-то около 22-23 часов. Раннее укладывание в 19:30-20:00 повляется после полугода. У вас он бодрствует в час ночи, потому что он еще день продолжает. У него время ухода в ночь - 2:00, потому и подьем такой поздний. Я бы добавила еще один сон дневной. В 19:30 когда укладываете, то считайте, что это ваш последний дневной сон на 40 минут. Последний сон перед ночью всегда короткий должен быть. Будите его потом, бодрствуете 2 часа (или какие там у вас сейчас время бодрствования, тоже не помню уже как по месяцам должно быть). И укладываете в 22-23 часа с собой вместе спать. Утром будете как сами встаете. Неделю так поделаете, все наладится. Не паникуйте. Еще, говорят, железо хорошо спать помогает. Вам уже 5 месяцев, наверняка уже запасы железа заканчиваются и не помещает подавать. ну либо анализ на железо и ферритин сдайте, чтобы не самодеятельничать.
18.01.2024
Ответить
Анна
Elvi, спасибо за совет, может действительно анализ сдать, лишним все ровно не будет!
мы уже мне кажется все перепробовали, и двигали, и вместе ложились, только у него все стандартно - проснулся, давай плакать, потом гулять..
просто когда узнают , что у нас с режимом такая *опа, сразу говорят: ой, ну запустила..! Надо было с 3 месяцев режим вводить 🤦♀️А сейчас чего хочешь?💁♀️ типа: ну сама Дура 🤦♀️💁♀️ а я себя реально уже Дурой чувствую, неврологом ещё напугали, надеюсь, что все хорошо будет.
18.01.2024
Ответить