подскажите,плиз....

самый опасный период, лучше не надо.

Я бы не стала этого делать. Лучше ходьбой.

Нельзя! Это самый критический срок... Если уж совсем не терпится, займись легкой гимнастикой (разминка), но не перенапрягайся, особенно живот!

не, не надо бы,казявке же нужно закрепиться. Иногда даже в постель укладывают- но это обычно если угроза есть. вообще бег не особо рекомендуют- если совсем никак без спорта - бассейн ну или вилосипед без фанатизма. эт моего врача мнение..

Я думаю что не нужно. Нужно делать обычную гимнастику.