День четырнадцатый
Итак, уже прошло две недели.
Результаты таковы: сегодня на весах 52,8 кг (-100 г). А в общей сложности получилось -3,1 кг))
Неплохо)
Про попу вчера, кстати и подруга сказала. На прогулке, в моих сноубордических штанцах разглядела, что она подсдулась и штанишки уже свободно болаются, а не так в обтяг, как было еще месяц назад)))
Завтрак: мюсли с кефиром, кофе с молоком, эклер, мороженое.
Обед:спагетти с сыром, суп томатный.
Ужин: бедро куриное запеченное, чай зеленый.
Результаты таковы: сегодня на весах 52,8 кг (-100 г). А в общей сложности получилось -3,1 кг))
Неплохо)
Про попу вчера, кстати и подруга сказала. На прогулке, в моих сноубордических штанцах разглядела, что она подсдулась и штанишки уже свободно болаются, а не так в обтяг, как было еще месяц назад)))
Завтрак: мюсли с кефиром, кофе с молоком, эклер, мороженое.
Обед:спагетти с сыром, суп томатный.
Ужин: бедро куриное запеченное, чай зеленый.
Ксюша
Круто круто! молодец!!!!
и у меня за две недели 3 кг ушло))))) ток вот уже дня 4 вес на месте топчится...
26.02.2011
Ответить
Vero4kodrug
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!
А я нарушаю дико... В феврале одни застолья... :(((((((((((
26.02.2011
Ответить
Вероника
ОГО! Три кило! Красава! Вот же ж: пила ты свое молоко и хоть бы хны, а тут и питание разнообразное, и при этом отвес))))
26.02.2011
Ответить
barashek
во-во) и я про что, сама удивляюсь.Вроде и не голодаю, а вес-то потихньку сдувается)))
26.02.2011
Ответить
Вероника
прикольно. я примерно так же, как и ты до -60, питаюсь. что найду в холодильнике, на бегу (хрукты, кефиры, йогурты). готовлю только для Яра с утра и для мужа ближе к вечеру. а вот для себя нет ни сил, ни желания стараться). но это же неправильно - это же слишком однообразно! блин блинский)
27.02.2011
Ответить
barashek
да, а теперь я прям правильно кушаю и сама себе довольна))))и на готовку кстати времени немного совсем уходит.
27.02.2011
Ответить