Отдых в декрете.
БеременностьДекрет дан чтоб подготовиться морально и физически к родам.
По факту же это время закончить все возможные дела на которые в рабочее время просто нет возможностей.
В итоге.Школа, поликлинника, мебельные магазины, т.д. и п.т.
Совсем небольшой пробег для небольшого пони.
Ксюня
ого вы рекордсмен! я давно не помню, чтобы столько нагуливала, обычно получается 5-7 тысяч, когда стараюсь или еще меньше, когда не стараюсь 
ну и плюс гулять сейчас как-то сыкотно, погода обычно предлагает 3 варианта: скользи по льду, пробирайся сквозь снег, иди вброд по лужам)) Когда удается пройти чуть-чуть по чистому асфальту - такое счастье)))
ну и плюс гулять сейчас как-то сыкотно, погода обычно предлагает 3 варианта: скользи по льду, пробирайся сквозь снег, иди вброд по лужам)) Когда удается пройти чуть-чуть по чистому асфальту - такое счастье)))
26.02.2019
Ответить
Ирина Егорова
Я и сегодня уже набегала на 7000 шагов.
Погода да противная. Я себе купила говнотопчики, чтоб не скользили не давили и не жалко.😜😜😜
26.02.2019
Ответить
Ксюня
вот да, обувь также важна как одежда во время беременности, особенно в зимнее время)) я впервые в жизни купила угги - и они мои лучшие друзья уже три месяца 
26.02.2019
Ответить
Ксюня
ой, у нас тоже любят, так что и его еще обходить стараюсь по дороге)) но меня покорила идея, что не надо нагибаться - ногу засунул и пошел! ну и я купила кожу, а не замшу, она покрепче.
26.02.2019
Ответить
Ирина Егорова
У меня на замочках но я их не расстегиваю, так одеваю.
Взяла на размер больше чтоб потом просто выбросить. Да и они стоили 1200 всего.
Были по распродаже.
26.02.2019
Ответить
Нита
Я в последний месяц перед родами тоже аки лось носилась, да ещё и по 5-10 кг таскала. Глаза завидущие, руки загребущие! Но это только по ровной поверхности, чуть покруче горка - всё! Хоть на землю садись и отдыхай. И подъём даже на 2й этаж - просто капец как выматывал.
А с нашей медициной по поликлинике можно 5 км за день намотать. Гоняют из кабинета в кабинет, да ещё и переход между корпусами только по первому этажу. Вот и бежишь с 4 этажа на 4, но через первый. 😤
26.02.2019
Ответить
Анастасия
Ого сколько! Максимум у меня выходит в день около 4000 шагов. Вчера около 1000, но телефон лежал почти весь день дома. Тоже бы хотела гулять и ходить, но постоянно хочется писать, особенно на морозе, плюс боюсь упасть в зиму.
25.02.2019
Ответить
Ирина Егорова
У нас -10 все засыпали реагентом, грязь непролазная, но хоть не скользко.
Я бы с радостью посидела дома, но увы.
За день.
Сначала ребенка в школу,
В поликлиннику за результатами анализов
Потом за ребенком в школу
Дальше в детскую поликлиннику за заключениями от врачей.
Домой
Потом ребенка к логопеду
От логопеда в перинатальный к эндокринологу с отчетом.
Потом домой через 3 магазина и с пакетами чуть ли не в зубах домой
Пришла, а муж мне, ну что гулять пойдем? Чуть не убила.
25.02.2019
Ответить
Анастасия
У меня сад прям около дома 😬, Поликлиника и все магазины в радиусе 500 метров 🤣некуда ходить блин, поэтомуи выходит мало шагов.
25.02.2019
Ответить
Ирина Егорова
У меня сад и школа тоже рядом, в вот все остальное побегать приходится
26.02.2019
Ответить
Анастасия
Ничего себе))
Я вот хожу уже как пингвин(
Заказала 8 книг, в декрет иду в четверг.
Само собой гуляю, гимнастика дома, занятия с доулой.
Как себя ведет малыш при такой активности?
Я что то гружусь что моя очень активная, чувствую постоянно ее, когда она спит? Только на прогулке затихает
25.02.2019
Ответить
Ирина Егорова
Мне кажется моя вообще не спит. Все время ноги руки в разные стороны.
Нагрузки то нормальные у меня цель 7000 шагов в день. Обычно не набираю до цели 200-300 шагов.
Это сегодня рекорд. При том что часть еще на машине.
25.02.2019
Ответить
Анастасия
Дай Бог чтобы все получалось, перед родами полезно двигаться)
Я только начну мне прилетает лежаать, но я не сдаюсь)
У вас еще первый ребенок вас заводит) а мне что...полежела, погуляла
25.02.2019
Ответить
Ирина Егорова
Страшно двигаться много рубец и так жжет. Поэтому не очень быстро стараюсь. Но не получается.
25.02.2019
Ответить