Диета во время беременности
Девочки как вы относитесь к Мона диетам во время беременности? У кого был опыт?
Например весь день кушать только фрукты, потом только овощи, потом молочные продукты ( и того три дня)
Анастасия
Для меня монодиеты в Б очень тяжело, поэтому совмещаю - творог с фруктами к примеру.
25.02.2020
Ответить
Софи
А в чем цель? Я сейчас на диете, но просто без белой муки, сладкого и тп. Держу строго.
25.02.2020
Ответить
Anna Vesna
Тоже интересно в чем цель. А вы сами придерживаетесь, чтобы не набирать вес? Я много набираю, но сладкое-мучное-жареное-соленое не ем, а все равно как на дрожжах (((порции еды не большие, гуляю много.Врач в ЖК ставил подозрение на сах. диабет - не подтвердилось, всё хорошо.. Но я уже бабища(((складки везде, ноги целлюлитные, отеков нет. И как получается у многих быть красивыми во время беременности? Я как баржа(
25.02.2020
Ответить
Софи
У меня несколько причин для диеты. Изначально имею большой стартовый вес, поэтому решила не повторять ошибки питания, совершенные в первую беременность. Старалась более-менее контролировать питание. К 25 неделям набрала 1.5 кг к добеременному весу. А потом глюкозо-толлерантный тест показал гестацонный сахарный диабет и тут уж рот совсем прикрыла. Сейчас 32-ая неделя идёт, живот достаточно большой, вес держится на уровне добеременного. Питаюсь кашей, творогом, мясом, рыбой, овощами, сыром. Из сладкого только фрукты(гранат, апельсин, мандарин, яблоко, киви..). Позволяю себе черного хлеба съесть.
25.02.2020
Ответить
Anna Vesna
Здорово! Я и поверить и понять не могла как такое возможно - незначительная прибавка к добеременному весу! С первой беременностью я ела как не в себя! По итогу +17.3 к до беремменному. Да тяжело было в плане веса, а самочувствие хорошее было. Никто не говорил, что нельзя так набирать, наоборот окружение говорило-ешь, ребенка кормить надо.. О востановлении и не думала, молода была и не парилась. Вес, кстати, ушёл весь. А вот во 2 беременность уже были ограничения, но всё равно набираю((
25.02.2020
Ответить