первый день диеты

нда и он уже под срывом....стараюсь держаться,но не знаю на сколько меня хватит.....

завтрак

кофе с молоком и гречка

обед

чай с бергамотом и гречка

питьевой йогурт 0% жирности

Девочки пеку пирожки и не знаю смогу ли я не есть их.....