Как перестать жрать??
Как перестать жрать?? Нет, все любят поесть, но у меня уже стадия обжорства по-моему. Каждый раз себя ругаю, что переела, но потом все по-новой.
Эля Нагорнова
такая же ерунда была, пока в руки не взяла себя. Приобрела разработанное меню, в зал к тренеру пошла, добавки всякие. Вот мне еще помогает для контроля аппетита чай био эваларовский - как-то аппетит приумерился. Ну и тренер мотивирует нормально. Короче, пока сам за голову не возьмешься - ничего не получится. Нужны решительные действия
26.06.2023
Ответить
Анастасия
У меня так же было, хорошо вас понимаю, со стороны легко сказать "не ешь". Помог только врач и таблетки.
17.11.2018
Ответить
Анастасия
Редуксин, он по рецепту, зато действительно помогает. Есть с ним почти не хотелось, аппетит уменьшился и объем желудка, стала есть в меру и худеть.
18.11.2018
Ответить
Ольга
спасибо большое, наверное стоит попробовать, потому что аппетит у меня явно нездоровый, да и вес большой.
18.11.2018
Ответить
Виолетта
Все из головы идет. Научитесь себя контролировать, сокращайте порции, постепенно организм привыкнет.
16.11.2018
Ответить
Ann
Выпевайте стакан воды за 15-20 мин. до еды. И вообще когда чувствуете голод - пейте стакан теплой воды. Ну и витаминный комплекс не лишний будет.
15.11.2018
Ответить
Катик
Витамины купИте комплексные курс пропейте, мед, пророщенная пшеница по ложке в день с утра, перги несколько шариков, и по 7 сухофруктин каждый день)
15.11.2018
Ответить
