Болючие тренировочные

Добрый день девочки! Такое дело , сегодня пдр, ровно 40н, с ночи до сих пор продолжаются тренировочные но с утра они стали болючие как никогда раньше , раньше когда были то практически не заметны , сейчас достаточно больно , но все же можно перетерпеть, две недели назад смотрели головка уже у самого выхода , ребёнок низко , думали что рожу раньше пдр, но не получилось 🤷🏼‍♀️,пробка не отходила. Получается напрягается , встаёт дыбом только низ и болит тоже в этой области , интервал хаотичный, больше чем минут на 15 не покидают меня, и так весь день,чаще всего по 30-40 сек каждые 6-8 мин , вот не знаю , у кого так было , через сколько начались настоящие ?