Девочки спасайте!!!!

Девочки спасайте!!!!Прыщи!!!!!! Я уже не знаю, что с ними делать. Хожу как 13 летний подросток, вся моська в них самых!! Никогда в жизни их столько не было, а последний месяц полтора это просто кошмар. Питание не меняла. понимаю, что все дело в месячных, но от этого не легче. Кто боролся с этой проблемой, чем и как или я одна такая?! Есть ли реальные средства или процедуры, чтобы от них избавится, готова уже гов..м обмазаться.