ФИТБОЛ
Занимаемся на мяче давно, тока не знала, что это так жутко полезно и умно называется
..
Вот, надергала об этом - для расширения кругозора, может, кому тоже сгодится.
Наслаждайтесь!!
мой веселый звонкий мяч
упраженения на гимнастическом мяче
массаж на мячике
пс не смогла вставить нормально видео