Деликатный вопрос про недержание во время Б. Упражнения Кегеля?!
Девчонки очень неловко 🙈 но всё же очень любопытно у вас поинтересоваться ☺️Во время чихания, либо сильного смеха случается такое недержание…короче трусики мокрые :( почитала что в пользу упражнения Кегеля, иногда делаю 🫡 но такое ощущение что от этих упражнений становится только хуже:( У кого было подобное, как выходили из положения?!
Оксана
Такая же ситуация, 25 недель, хожу с ежедневками постоянно, хотя в последнее время не устраивают. Дискритами раньше постоянно пользовалась, теперь они раздражение вызывают, попробовала льняные фирмы я самая, они как вата, ужас короче
05.06.2022
Ответить
Tory
Я делала упражнение Кегеля. Мне помогало. Его ещё делать правильно надо. Если неправильно, то и эффекта не будет. Прокладки почти не нужны были. В 24 н конечно рановато, ребёнок ещё маленький, страшно представить что будет после 30 н… проконсультируйтесь с врачом на эту тему, не стесняйтесь.
05.06.2022
Ответить
Антоновка
Все правильно советуют. Прокладки. Не вы первая, не вы последняя, как говорится.
04.06.2022
Ответить
Elen
Александра, это понятно. Но дело то в том… что от упражнений такое ощущение что становится только хуже:(
04.06.2022
Ответить
Антоновка
Elen , так бросайте их. Я даже не пытаюсь делать, честно. У меня ещё и аллергия была с постоянными чихами, весь май. Ежеминутно нос зажимала, чтобы не чихать. Благо, кашля нет. Смеюсь даже реже😄
04.06.2022
Ответить
Elen
Александра, ой да неловкая ситуация конечно😅при чихе/смехе стараюсь ноги скрещивать, но не всегда помогает :(у вас какие прокладки? прокладки не уважаю, раздажения вызывают, я мучаюсь с генит.герпесом а при нем только хлопковые трусики, от прокладок может преть там все и становится суровее герпес:(
04.06.2022
Ответить
Антоновка
Elen , я тоже пробовала носить хлопковое белье без прокладок. Прокладки в Б вообще не желательны... А куда деваться? В простых трусиках даже обильные выделения заставляют часто менять белье...🙈
.
Я нашла какие-то турецкие урологические. Фирму не помню, упаковку сразу выкидываю. В аптеке их очень много разных, но и уплотненные ежедневные Дискрит тоже подойдут. Их тоже покупала. Только найти не так просто. В упаковке 52 штуки (вместо привычных 20, 60, 100), вот это точно помню.
04.06.2022
Ответить
Антоновка
Elen , тоже скрещиваю. А дома ещё и рукой подпираю. На всякий. Жесть конечно😄Не натренированные мы...
04.06.2022
Ответить