12 лет

Подвижки в рационе за февраль

не голодно?я лично от орехов сразу пухнуть начинаю((( даже если чуть ем 
28.02.2012
пухнуть в смысле с голода? не, пока все нормуль, не знаю надолго ли. но у меня самой главный тормоз в голове - это то, что без мяса и хлеба наесться невозможно. как оказалось, фобия моя необоснована, в обмороки не падаю, самочвствие нормальное :) если в смысле веса, то я этим никогда не страдала, да и весов дома не держу. но они же калорийные и жирные, так что много действительно не стоит. а как твоя борьба с глютеном? 
28.02.2012
пухнуть в смысле весовом, т е пару кг быстренько прибавляю от ореховя увы не могу без мяса, жрать охота, сил нета от одних овощей/фруктов желудок болит((борьба с глютеном закнчилась покупкой рисовых и гречневых хлебцов  в ашане))) 
28.02.2012
первые несколько дней охота, а потом уже нет. это ты на аватарке?
29.02.2012
не-а))))) но на меня похожа я даже дня не могу продержаться, жрать охота)) 
29.02.2012
А с чем это связано? Ты переходишь на вегетарианское меню?
28.02.2012
по сути да, уже перешла, но если говорить о причинах, то нет, я не отношу себя к вегетарианцам и вряд ли буду. это скорее выбор в пользу здорового питания, который уже давно хотела сделать. ты такой вопрос задала, что я могла бы писать и писать :))) что стало последним толчком: прочитала Алана Карра вот
28.02.2012
Я начала его читать, но тут выяснилась, что я беременна и книгу отложила, надо продолжить.
28.02.2012
да она такая коротенькая,что за 20 мин можно осилить. так что почитай
28.02.2012
:)) Я тоже стараюсь как-то в сторону здорового питания двигаться, но вот в голове у меня (пока?) нет ощущения, что мясо - это не здорово. Раньше, кстати, меньше мяса ела, а в беременность и до сих пор каждый день, и часто даже по два раза. Спасибо за ссылку!
28.02.2012
я и до этого задумывалась, но уверенности не было. а теперь, посидев год на мясной диете, я стала к мясу по-другому относиться. я не чувтсвую, что оно дает мне силы, не ощущаю себя здоровой, скорее наоборот. и еще этот запах, раньше не замечала, но теперь мне сложно положить в себя свинину, кролика. баранина - слишком жирная и съедобна только если только что приготовлена. индейка для меня редко когда бывает вкусна. остается говядина с курицей, но качество этого мяса под большим сомнением, а у нас итак на что только не сыпет.
28.02.2012
понятно, а я только говядину с курицей и ем, остальное не могу совсем а рыбу ты ешь?
29.02.2012
я рыбу в принципе не люблю. меня привлекает только красная рыба и красная икра. так что я без рыбы не страдаю.
29.02.2012
Ну вы уже очень быстро стали продвигаться с рационом. Так уже совсем скоро сам есть будет. Ходит,спит и еще скоро есть сама будет! Ужас-ужас как дети быстро взрослеют Но я вас все равно поздравляю!
28.02.2012
Свет, да не ест она ничего. Рассказываю как проходят приемы пищи: если моя красавица и соблаговолит что-то взять рот, то после обсасывания-пережевывания все это в итоге выплевывается обратно. так что о ней как о едоке еще очень рано говорить а еще, сися победила, и мы теперь спим так же как и раньше :)))
28.02.2012
Ну и хорошо. Я когда начиталась про Вареньку, решила своего масю ни с кем не оставлять и дома почти с рук не спускаю. Хочу нанянчится. Вот странно люди пишут, что устают, спина болит и ждут когда же деть ходить начнет. Я думала тоже такая буду. А нет, все наоборот. Днем я его в кроватку кладу, только что-то приготовить. Может это пройдет, но сейчас я боюсь пропасть даже самую незначительную мелоч.
28.02.2012
не думаю, что пройдет. бывают минуты усталости, но это такая малость по сравнению с той радостью, которую доставляет ребенок! наоборот, с каждым месяцем  Артурчик все более активно будет с тобой общаться, будет все интересенее и интереснее :)
28.02.2012
Здоровый образ жизни... Поделитесь проверенными рецептами