Послеродовая депрессия 😔😷
Доброй ночи девочки🌹 кто сталкивался с такой проблемой как послеродовая депрессия и как вы справляетесь или справлялись, после рождения первого реьенка тоже была такая же ситуация столько течений боязнь я свою жизнь и боязнь смерти меня внутри убивали, вот родила второго ребенка и как бы все протекала хорошо но умерла бабушка и все по новой как мне справится как выйти из этого положения я хочу разреветься
Marusya
Это жизнь, всё мы не вечны. У меня папа умер, когда беременная первым ребенком была на 8 месяце. Тоже тяжело было очень. Приходится принимать это. У вас есть в жизни цель, есть детки, ради которых стоит жить. Тяжело просто ещё Вам, что второй ребенок маленький. Но он подрастёт, станет легче. Вы молодая, вся жизнь впереди, и только от Вас зависит, чем её наполнить. Я хочу жить так, чтобы мои дети помнили своё счастливое детство. И счастье для детей не в куче игрушек, а в совместно проведённом с родителями временем. Можно устраивать семейные праздники, традиции, ездить гулять куда-нибудь.
У меня между детками разница чуть больше, но тоже бывает очень тяжело, особенно из-за характера старшей. Бывает так устаёшь, что ничего не хочется, погода ещё пасмурная. Тогда стараюсь что-то для себя слелать-маску для лица или в ванной полежать. И полегче становится. Отдыхать нужно.
19.02.2020
Ответить
Viktoriya Zhukova
С послеродовой беременностью сталкиваются многие после родов. ЧТо делать с этим - почитайте в этой статье (там много интересных советов, которыми сама лично пользовалась, когда малой только родился). Вот ссылочка https://wellnessconsulting.pro/poslerodovaya-depressiya-simptom-i-izbavlenie/
09.04.2020
Ответить
Фатима Абдурахманова
Marusya, ваши слова реально запали мне в душу🥺 я старшей дочери особо внимание и не делаю я все время уставшая минуту которая у меня я сижу в телефоне и старшая дочка все время у родителей и я все время ее ругаю, когда вы сказали воспоминание про счастливое детство мне реально стало не по себе
25.10.2020
Ответить
Marusya
Послеродовая депрессия, усталость с двумя маленькими детьми это нормально, такое часто бывает. Но в наших руках изменить нашу жизнь. Главное, что у вас есть такое желание. Часто из депрессии не могут выбраться мамы с детьми ещё из-за однообразия в жизни. Постарайтесь разнообразить свою жизнь. Жизнь состоит из маленьких моментов. Прогулка в парке, поездка в интересное место. Да банально слепите из пластилина со старшей дочкой лисичку, зайчика, пусть они в гости друг к другу сходят. Сама очень устаю, периодически накрывает усталось от однообразия, апатия. Вот придумываю игры интересные для детей, причём, чтобы обе участвовали. Крупы перебирают сидят, рисуют. Маленькая не умеет особо ничего, пусть перебирает рядом сидит. Ну и телефон подальше от себя).
Жизнь, конечно, не вечна, но только от нас зависит, как мы проживём её. Старение неизбежно, принятие этого сложно. Но когда есть дети, есть ради чего жить. Счастье в их глазах, улыбки-огромное счастье. Ну и себе обязательно внимание уделяйте. Отдохнувшая и счастливая мама-и детям хорошо от этого.
26.10.2020
Ответить
Софья
Уже отлично, что вы ищите причину. Другой вопрос, есть ли близкий человек,который вас поймет,услышит и поможет организовать помощь? Погуглите телефоны горячей линии помощи женщинам, матерям. Иногда достаточно позвонить, а на том конце психолог с вами поговорит.
19.02.2020
Ответить
Анюта
Как мне это знакомо- тоже постоянно такой страх, который доходит до панических атак. Усилился после неожиданной смерти брата
19.02.2020
Ответить
Светик
У меня муж неожиданно умер вскоре после рождения сына. Вот именно ребенок и дал мне силы пережить это горе.
А через 2 недели после рождения дочки умер мой папа, я даже на похороны не смогла поехать.
Я не знаю, что Вам советовать, у нас с Вами разные характеры, Вам мои методы вряд ли подойдут, отношение к жизни разное, наверное, нервная система тоже...
19.02.2020
Ответить
Светик
Спасибо. Всё уже давно пережила, силы были))) Жизнь продолжается! И у меня много счастья!
19.02.2020
Ответить