Еда))

Я  с консервантами продукты стараюсь не есть! Побольше всего натурального! Мясо (только не окорочка), молоко, творог, яица, и побольще овощей и фруктов! Чипсы и колу вообще исключить! Меньше солёного. И ни в коем случае не питайтесь в Макдон. и тому подобных местах, если вижу что беременные едят эту ужасную пищу, или мамашки кормят своих детей там, волосы дыбом)) Поражаюсь тупости людей! Вы посмотрите какие сейчас дети толстые, тела у них тучныё, с целлюлитом, кошмар просто! Так что ешьте натуралочку, и растите здоровенькими!)

Я тоже ем всё что хочется. И про красные овощи и фрукты(имею ввиду аллерген) слышу в первый раз! Когда только забеременнела спрашивала по поводу питания свою Г она сказала ешьте, что пожалаете только без злоупотреблений. что собственно говоря и делаю))))))Последнее время тянет на всё шоколадное и мороженное.М-м-м-м-м))))

если нет отеков и лишнего веса,то ни в чем себя не ограничивай!!!я начала поправляться сильно,недельку ела все тоже самое,только без соли,итог 250г за неделю(до этого почти до кг)

Вообще себя не ограничеваю не в чём.

Ешь, что хочется, просто колличество поменьше