Болит крестец! ((
Девочки, хелп!
Уже вторую неделю начинаются боли даже после небольшой нагрузки или прогулки ( в бандаже или без, все равно).
Уже одолели эти боли, чувствую себя инвалидом ((((
Есть еще коллеги по несчастью, кто чем спасается?
UPD Через месяц боль в крестце ушла.:) Постепенно она спускалась вниз, к самым нижним костям таза, и со временем утихла. Так что к 34 неделе крестец меня не беспокоит и утиная походка осталась в прошлом.
Видимо, действительно, расходились кости таза.
Как же хорошо-то теперь! :))
П.с. по ночам от дикой боли в крестце мне помогал детский нурофен, также я постоянно носила бандаж, если куда-то ехала в общественном транспорте или гуляла, и занималась лечебной физкультурой. Все это ослабляло боль, но, к сожалению, не избавляло от нее.
Уже вторую неделю начинаются боли даже после небольшой нагрузки или прогулки ( в бандаже или без, все равно).
Уже одолели эти боли, чувствую себя инвалидом ((((
Есть еще коллеги по несчастью, кто чем спасается?
UPD Через месяц боль в крестце ушла.:) Постепенно она спускалась вниз, к самым нижним костям таза, и со временем утихла. Так что к 34 неделе крестец меня не беспокоит и утиная походка осталась в прошлом.
Видимо, действительно, расходились кости таза.
Как же хорошо-то теперь! :))
П.с. по ночам от дикой боли в крестце мне помогал детский нурофен, также я постоянно носила бандаж, если куда-то ехала в общественном транспорте или гуляла, и занималась лечебной физкультурой. Все это ослабляло боль, но, к сожалению, не избавляло от нее.
Елена
у меня такое бывает, я прошу мужа, чтобы он мне массировал крестец, вроде помогает))
04.06.2011
Ответить
Фиалка
И у меня муж в массажисты заделался )Только вот помогает это совсем на короткое время... Я уже начинаю беспокоится, может у меня защемление нерва?!
05.06.2011
Ответить
Елена
да не думаю, может просто ты очень активная? :) стоит немного отдохнуть, расслабится, полежать...а вот в родах эта боль усиливается, что пипец просто, хоть на стену лезь!!! :(
05.06.2011
Ответить
Фиалка
Мамочки!!! :((Если я день отдохну, т.е. не пойду ни в магазин, ни в поликлинику, ни погулять, то действительно, на следующий день полегче. Потом поактивничаю и опять начинается.Мне мама моя говорит, это кости расходятся, потерпи. Только вот терпеть еще 2 месяца, я реально чувствую себя старушенцией, даже прихрамываю иногда на одну ногу!
05.06.2011
Ответить
Никто
Это точно. А из-за этого у меня ещё и раздражительность появляется- сейчас так надо много успеть сделать, купить, а физических возможностей нет- то спина заболит, то ноги не выдерживают... спасаться нечем, один наш друг теперь- мягкая кроватка
04.06.2011
Ответить
Фиалка
Охо-хо! Уже и она мне не помогает! :( Уже и упражнения делаю дома, на полу лежу, кальций ем - не помогает! А про все успеть - это точно, гигантские списки покупок и дел все еще ждут меня!
04.06.2011
Ответить