Мне подходит.
Очень хочется к весне скинуть парочку лишних кг. Диеты терпеть не могу, так как не люблю ставить запреты, все время хочется их нарушить, видь, запретный плод всегда кажется сладким. Так вот что я нашла сегодня в инете, то что мне подходит , потому что просто обожаю грейпфрут и зеленый чай.
Этот представитель цитрусовых нереально хорош в деле сжигания лишних калорий. Точнее сказать, он не сжигает, но всего ½ часть грейпфрута снижает количество инсулина в крови, в результате чего пропадает аппетит.
Даже не придерживаясь никакой диеты, но съедая по одному грейпфруту или выпивая свежевыжатый грейпфрутовый сок, вы легко сможете похудеть на 2 кг.
Наверное, про зеленый чай вы итак все знаете, но все же хотелось напомнить, что он не только ускоряет процессы обмена веществ в организме, но и активно выгоняет токсины, что самым положительным образом сказывается и на здоровье, и на внешности.
