Поиск
13 лет

Худею..... День 1

Худею

image

image

Меню на сегодня:

з. (7 утра) 2 бутика с маслом и красной икрой + кофе без сахара (б/с)

о. вареная треска + 1 помидор

у. творог с медом + зеленый чай (+ 3 скибочки арбузика+ 1 квашеный помидорчик)

В течении дня много воды, и яблоки.

ХХ - 30 мин + пресс

7
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У тебя хороший разгон- целых 54дня! и всего 3кг! обязательно успеешь!
29.08.2011
Ответить
Спасибки! Так они самые тяжелые!!!! Но я медленно - зато уверенно, чтобы они не вернулись, а то если быстро их согнать, то они так быстро могут и вернуться!
29.08.2011
Ответить
Комментарий удален
29.08.2011
Ответить
Клёвый у тебя завтрак!))))А что намечается 22.10?
29.08.2011
Ответить
Мужа ДР ;)
29.08.2011
Ответить
Ну.......эт дело святое!А я вот на ДР к подруге пойду 10.09 и хочу 58,но блин так далеко до этой заветной цыфры((((
29.08.2011
Ответить
да уж, совсем мало времени осталось.....
29.08.2011
Ответить
День 2