Разгрузочный день!
Мой малышНужен оптимистичный настрой, помогайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А дело вот в чем:
из-за своей прибывкив весе (с начала беременности +13 кг) врач решила устроить мне разгрузочный день. В течении дня могу съесть только 4 печеные картошки и выпить 2 стакана кефира. Это сумашествие у менябудет в четверг,а на прием к ней сразу с утра в пятницу. Интересно и как она поймет соблюдала я накануне эту диету или нет? Но больше всего меня мучает вопрос, как за этот четверг не помереть с голоду?
Мария
А я вообще за всю беременность набрала 8 кг.но за эту неделю 850 грамм.так мне тоже сказали перед приемом следующим съесть за весь день полкило винегрета.только соленый огурец заменить свежим.вот этот день будет в понедельник.тоже не знаю выдержу ли.а если килограмм съесть:)
12.03.2009
Ответить
Валентинка
А я вообще не понимаю, что этот день даст, ведь на следующий-то я наемся вдоволь....
12.03.2009
Ответить
Мария
Ну главное что ты с утра придешь и будешь весить на 10кг:) меньше.она обрадуется,похвалит тебя и после этого ты можешь купить себе огромный торт и слопать:)а потом перед приемом опять кефирчик
12.03.2009
Ответить
Мария
Ой я надеюсь что больше скину.еще чая Почечного напьюсь.вода из меня выйдет.а еще я в этот раз перед приемом 2 дня по-большому не ходила.это еще 200гр.так что на самом деле я мало прибавила:)белка в моче нет,отеков почти нет.на руках.значит вода во мне лишняя.
12.03.2009
Ответить
Валентинка
А у меня отеки только на ногах, нео с учетом того что я большую часть суток стою или хожу, то думаю без них ни как...
12.03.2009
Ответить
Юльчик
уж яблочки и фруктики еще какие нить можно наверно добавить! то что тебе выписали реально жесть! бррр! издевательство просто)желаю удачи))
11.03.2009
Ответить
Валентинка
Вот этот день и настал, пока нормально, если учесть что я проснулась 2 часа назад....
12.03.2009
Ответить
Валентинка
Уже один разрешенный стакан кефира выдула, так что на вечер остались 4 злополучные картошки...
12.03.2009
Ответить
Юльчик
ну ты герой!!! правильно, когда спишь, голода не чувствуешь!!! ты главное завтра сразу много не кушай, а то рганизму вдвойне тяжело будет
12.03.2009
Ответить
Валентинка
Все супер, главное помогло - 1000 гр. Это что-то, а главное я поняла что все-таки сила воли у меня есть.
13.03.2009
Ответить
Татьяна
Да, как-то сидели в очереди в ЖК и одна девочка сказала, что когда первого носила набрала 44 кг!!!! А через 5 дней после родов все ушло. Так что фигня все это. Я думаю, надо просто слушать свой организм- больше чем требуется все равно не съешь, выросший животик не позволит.
11.03.2009
Ответить
Валентинка
не, 44 это конечно круто...я просто все-таки склоняюсь к тому что отекаю.
11.03.2009
Ответить
Любаша
Я набрала уже 17!!! Но на диеты я забила.....я не смогу так мало есть((( да ещё и такие не сытные вещи.....и от сладкого не откажусь))))
11.03.2009
Ответить
Любаша
Я на послднем приеме (вчера) соврала про свой вес))) И мне даже не стыдно)))
11.03.2009
Ответить
Наталья
Мне тоже прописывают диеты, я на них просто забиваю! Один раз попробывала - чуть сума не сошла, поняла, что малышу это совсем не во благо! Больше не экспериментирую. Соглашаюсь с врачом, что надо, вру, что соблюдаю, но в целом чихала я на все эти "надо", главное, что моему малышу от этого не хорошо совсем!
11.03.2009
Ответить
Гюзель
А мне вот какая диета помогла (врач назначила):5 дней только это и минус 2,5 кг!!!завтрак - 200 гр. творога и стакан зеленого чая без сахараобед - 150-200 гр. вареной курочки + стакан бульона куриного (все без соли СТРОГО!!!)полдник - 1 зеленое яблокоужин - 150-200 гр. вареного мяска или рыбки (без СОЛИ!) + стакан зеленого чая без сахараУ меня даже почти ручки к еде не тянулись:) Можно к чаю себе позволить ложечку натурального мёда
11.03.2009
Ответить
Светлана
не помрете.могу другую диету рекомендовать.2амесяца сидела на этой разгрузке сейчас плюнула.Обожаю яблоки но разгружаться ими просто уже не могуууууууу.1 кг яблок,200 гр творога,1 стакан молок и немного водички.Больше ничего.Узнает просто на разгрузке вы не наберете веса.Да только помимо этого надо еще и на диете сидеть.Без соли сахара и хлеба я за неделюдаже похудела на 1 кг.Но в итоге диеты придерживаюсь и сейчас толку правда мало.ОТЕКИ.Кстати с этой разгрузкой в туалет хожу как младенец.Предыдущие 2е беременности были простите запоры.
10.03.2009
Ответить
Terrataira
Меня тоже пытались посадить и на кефирную (литр кефира и полкило творога в день) и на яблочную (только яблоки). Я сказала, что ни на чем сидеть не буду, ну не могу я))) У меня сейчас 34 недели и 12 кило с начала беременности
10.03.2009
Ответить
Валентинка
Да вот же , но у мой вес мне кажеться еще не предел, а попробовать наверное мне стоит.
10.03.2009
Ответить
Terrataira
Да мы видимо тоже не собираемся останавливаться на достигнутом))) Попробуй, может у тебя в отличие от меня есть сила воли)))
11.03.2009
Ответить