Лактационный кризис

Девочки, подскажите пожалуйста...может у кого так было, что делали, как востановили лактацию?

Малышке 1,5мес, на гв, молока было достаточно, чувствовала всегда как грудь наливается, а сегодня первый раз такое что я не чувствую как грудь наливается, малышка начинает сосать, но буквально мин через 5 начинает психовать бросать грудь и заново жадно ее брать и плакать, я поняла что ей не хватает молока, кормлю с двух грудей, но через час она опять плачет и жадно хватает грудь. Попробывала сцедить и ужаснулась, с двух грудей 40мл.... в то время как малышка до этого дня сьедала по 90-100-110мл....

Питаюсь достаточно хорошо, жидкость тепло-горячую пью регулярно.

Переживаю что молочко пропадет....