TS
13 лет
1 и 11. Режим дня
СынулькаРаз уж очередная мини-дата, запишу режим дня, какой сейчас.
7.30 Подъем
8-8.30 Завтрак
Дураковаляние, прогулки,игры. В некоторые дни школа развивающая.
12.00 Полдник
12-12.30 Сон
13.50 Обед
Дураковаляние, прогулки,игры. Встречаем папу с работы, заходим домой.
18.00- Ужин.
20.30- Ванна
21.20 Отбой.
22.00 Только засыпаем. Хоть часы сверяй.
7.30 Подъем
8-8.30 Завтрак
Дураковаляние, прогулки,игры. В некоторые дни школа развивающая.
12.00 Полдник
12-12.30 Сон
13.50 Обед
Дураковаляние, прогулки,игры. Встречаем папу с работы, заходим домой.
18.00- Ужин.
20.30- Ванна
21.20 Отбой.
22.00 Только засыпаем. Хоть часы сверяй.
МатьПеремать
у нас между завтраком и обедом приёмов пищи нет и мы уже под садик подстраиваемся, т.е. в 12 обед и в 1 дневной сон. после обеда в 16.00 полдник и в 19 ужин, в 21 ещё творожок даю или молока. у вас между приёмами пищи разрывы неравномерные... ну, вам виднее, конечно, но к садику режим всё равно придётся подбивать.
27.03.2011
Ответить
TS
перед сном я даю кефир.Мы на таком режиме недели 3. Пока устравиает. дальше посмотрим. Мы раньше всегда кушали в одед часа в 2. И сейчас в 12 он вообще отказывается обедать. Так,легкий перекус.
28.03.2011
Ответить