мои маленькие успехи!
точно не помню , какого числа взялась за себя! где-то 12 или 13 ноября!
Мои первоначальные параметры!Вес - 76.9! ОТ-112 см( ужас), ОБ - 111, ОН- 62!!!
19.11.11 Вес - 73.9, ОТ - 109, ОБ - 109, ОН- 60!
Анюта
Молодец Викуль, просто супппппер!!!!! Ты все четко соблюдала или это с нарушениями?
21.11.2011
Ответить
ВИКТОРИЯ
нарушение было 1 раз! ну и так по мелочи! перекус грушей или яблоком после шести! а так каждый день кофейный скраб + активный сжигатель жира от FITNES BODY!
21.11.2011
Ответить
Анюта
...а настроение поднялось от всего этого???Я лично как скину грамм 500 потом в ванной намоюсь со скрабами....чувствую себя королевой как минимум!!!
21.11.2011
Ответить
Анастасия
Здорово, молодчина! А кофейный скраб сама делаешь? FITNES BODY его продают и что это?
22.11.2011
Ответить
ВИКТОРИЯ
кофейный скраб- на ладошку (а лучше одеть тонкую рукавичку) выдавливаешь гель для душа , а сверху насыпаешь молотый кофе примерно столько же, сколько и геля! и этим активно растираешь проблемные участки! после душа пользуюсь Fitness body! я его покупаю или в аптеке, или в обычном магазине косметики!
22.11.2011
Ответить
ВИКТОРИЯ
ТАМ ЦЕЛАЯ СЕРИЯ! ПЕРВЫЙ Я ПОКУПАЛА КРЕМ! СЕГОДНЯ КУПИЛА КРЕМ-ГЕЛЬ! У НИХ И ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЙ ЕСТЬ СЕРИЯ! И НЕ ОЧЕНЬ ДОРОГО! НА НЕДЕЛЮ МНЕ ХВАТИЛО ОДНОЙ УПАКОВКИ ЗА 95 Р!
22.11.2011
Ответить
