можно и нельзя при гв

пробежала, не вчитываясь. я ем и пью всё, кроме алкоголя и недомашней еды. готовлю всегда сама из свежих продуктов. и всё хорошо. со старшим была строгая диета и постоянные проблемы. главное не париться!

согласна про алкоголь, кофеин, консерванты и явные аллергены. категорически не согласна с газообразующими продуктами, ведь грубая клетчатка, вызывающая газообразование, остается у мамы в кишечнике, к ребенку она через молоко понятное дело, попасть не может

Да, статья хорошая, простые и понятные рекомендации. Однако даже строгое соблюдение диеты не дает гарантии, что ребенка не будут мучать колики, ведь они возникают из-за несформированности ЖКТ. Как правило, младенческие колики мучают малыша примерно до 3-месячного возраста, после чего сходят на нет. Чтобы облегчить симптомы колик, педиатр может выписать препарат симетикона, укропную воду, рела лайф, порекомендовать делать регулярный массаж животика и тд. Важно отметить, что симетикон и препараты фенхеля, и укропная вода помогают лишь симптоматически, а благодаря рела лайфу кишечник ребенка адаптируется к пище, снижается газообразование и нормализуется пищеварение и стул. В большинстве случаев регулярный курсовой прием рела лайфа позволяет отказаться впоследствии от симптоматического лечения. Очень важно также после кормления подержать ребенка в вертикальном положении, чтобы воздух, заглатываемый во время еды, вышел, а не попал в кишечник, так как это может усиливать колики. Малышу в это время становиться легче на руках у мамы, ему нужны ее забота и поддержка, не отказывайте ему в этом!