Нужна разрядка!

Каждый день одно и то же,я с сыном всегда одна,отец его работает постоянно,а вечерами сидит в компе....Играет в онлайн игру,с реальными людьми. А на сына времени нет. Я УСТАЛА((((((((((( нужна разрядка,бабушки нам не помогают,моя мама на севере...а свекровь,работает. Что делать? Сын спит мало,а я выжата как лимон.
у кого похожая ситуация подскажите как вы справляетесь.