Про пресс после КС
Я вот тут задумалась....Ведь пресс уже не накачать как раньше,да? Мыщцы же порезаны...И теперь такого животика уже не будет???
Masha
При КС мышцы не режут. Во время операции врач делает два разреза: первый разрез — брюшной стенки (кожи, жира и соединительных тканей), второй — матки. Брюшные мышцы не разрезаются; они раздвигаются в стороны, что позволяет им легче залечиваться.
Я, например, даже чувствовала как врачи мне растягивали мышцы в стороны ( у меня эпидуралка была).
17.03.2010
Ответить
Марина
я в спорт зале занимаюсь с персональным тренером, он сказал что все возможно! Хотите когда будут занятия на пресс я вам потом все расскажу? И будете дома заниматься
17.03.2010
Ответить
Ольга
ой,спасибо не стоит)я лучше тоже пойду в спортзал как можно будет!просто я вроде тренировки уже возобновила,а вот качаться..не знаю,когда можно!
17.03.2010
Ответить
HALF*ина
а мне сказали пока не стоит пресс качать пока мышцы не сойдутся!!!Лягте на спину, приподнимите голову и пощупайте руками в центре мышы пресса, если вы почуствовали там ямку - мышцы еще не сошлись!!!
17.03.2010
Ответить
HALF*ина
шов, тут абсолютно не причем! Просто посередине, там где мышцы пресса напрягаются!Дело в том, что во время беременности мышцы расходятся и выпячивается живот!...Как вы рожали - не зависит на мышц!...
18.03.2010
Ответить
Аллочка
Мне моя врач разрешила качать пресс с 2 месяцев.Только толку ноль.Живот у меня не маленький,а нам уже 5 месяцев..Когда стоишь ,то жира то и нет,а когда трогаешь живот пальцем,он твердый как камень.И когда втягиваешь не убирается.Говорят это после КС так и должно быть.У кого то к 3му году востанавливается((Аперация как никак((
18.03.2010
Ответить